mit Alja Renk

Körpersprachliche Ausdrucksweisen in Details bei Menschen wahrnehmen und interpretieren zu können, versetzt uns in die Lage, immer einen Schritt voraus zu sein. Sie lernen, Menschen und deren Emotionen zu lesen und zu entschlüsseln.

Kurs-Nr.: 222-10769
Alja Renk

Seminar

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Montag, 9. Jan 2023, 9:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 23

Entgelt: 69,00 EUR

Martina Fischer

Sennerin, Buchautorin, Inspirationsrednerin,

Ernährungsberaterin

Kurs-Nr.: 231-10501 

Vortrag

Mittwoch, 22. Feb 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Prof. Dr.-Ing. Kay Smarsly

Universitätsprofessor und Leiter des Instituts für Digitales und Autonomes Bauen an der

Technischen Universität Hamburg

Kurs-Nr.: 231-10502 

Vortrag

Montag, 27. Feb 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Katja Kullmann

Essayistin, Erzählerin und Journalistin

Kurs-Nr.: 231-10503 

Vortrag

Mittwoch, 1. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Cornelia Dietsche

- Wie kann ich (m)ein Kind nach einem Trauerfall / Verlust gut begleiten?

- Was sollte ich über "Sterben, Tod und Trauer" wissen, um gut begleiten zu können?

- Was kann ich heute schon tun, um "gut vorbereitet" zu sein?

Auf diese Fragen geht der Vortrag einfühlsam, offen, informativ und wertschätzend ein. Sie erhalten viele Informationen, Beispiele, Inspirationen und Impulse um sich "gut vorzubereiten" und dadurch Ihre Kinder in der Trauer gut zu begleiten.

- Wie kann ich (m)ein Kind nach einem Trauerfall / Verlust gut begleiten?

- Was sollte ich über "Sterben, Tod und Trauer" wissen, um gut begleiten zu können?

- Was kann ich heute schon tun, um "gut vorbereitet" zu sein?

Auf diese Fragen geht der Vortrag einfühlsam, offen, informativ und wertschätzend ein. Sie erhalten viele Informationen, Beispiele, Inspirationen und Impulse um sich "gut vorzubereiten" und dadurch Ihre Kinder in der Trauer gut zu begleiten.

"Gut vorbereitet" sein heißt, sich vorab mit dem Thema zu beschäftigen und die verschiedenen Möglichkeiten, die Sie haben, zu kennen. Ein Verlust und Trauerfall ist ein emotionaler Ausnahmezustand. Daher ist es hilfreich sich vorab darüber zu informieren.

Der Vortrag unterstützt und begleitet Sie vor, während und nach einem Trauerfall / Verlust.

Kurs-Nr.: 231-10794 

Seminar 

6-8 Teilnehmer/innen, 

Montag, 6. Mrz 2023, 19:00-21:00 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 8,00 EUR

Axel Graser

Nur wer sich „gut“ ausdrücken kann, wird auch verstanden! Erfolgreich zu kommunizieren ist eine Kunst, die man lernen kann! Dazu

gehört nicht nur die Art und Weise, wie wir sprechen, sondern auch unser Auftreten, unsere Gestik und Mimik - die Körpersprache.

 
Kurs-Nr.: 231-10766 

Seminar

6-10 Teilnehmer/innen, 10,7 UE

4 Dienstage, ab 7. Mrz 2023

19:00-21:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 75,00 EUR

Dr. rer. nat. Florian Huber

Forschungstaucher und Unterwasserarchäologe; unterwegs u.a. für

„Terra X“ (ZDF)

Kurs-Nr.: 231-10504 

Vortrag

Mittwoch, 8. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Helmut Lange

Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.

Kurs-Nr.: 231-10784 

Seminar

6-10 Teilnehmer/innen, 3,3 UE

Donnerstag, 9. Mrz 2023, 19:00-21:30 Uhr

vhs online

Entgelt: 26,00 EUR

Christian Kuhlmann

Die Veranstaltungsreihe BIBERACH WEITER BAUEN beschäftigt sich mit unterschiedlichen Themen der Stadtplanung und des Bauens

in Biberach. Dabei stellt Baubürgermeister Christian Kuhlmann neue Entwicklungen und Projekte vor.

Kurs-Nr.: 231-11121 

Vortrag

Dienstag, 14. Mrz 2023, 19:00-20:30 Uhr, 1

Volkshochschule, Raum 17

Entgelt: gebührenfrei

Dr. med. Christoph Fuchs, Facharzt Allgemeinmedizin

Dr. med. Monika Fuchs, Fachärztin Allgemeinmedizin

Was, wenn wir unseren Darm einmal wie einen Reiseführer lesen und uns die schönsten Sehenswürdigkeiten heraussuchen, um später einmal sagen zu können, wir waren "hautnah" dabei? Und was, wenn wir uns bewusst machen, dass wir auf unserem Weg etwa 100 Billionen kleinste Helfer treffen werden, die sich mit unserem Gepäck abschleppen? Nach einer langen Reise ist meist entscheidend, was hinten rauskommt. Wir möchten uns mit ihnen an diesem Abend auf Spurensuche begeben; nach dem, was uns schier Platzen lässt und nach dem, was unser Bauchgefühl eigentlich ist. Dabei gehen wir natürlich durch dick und dünn, damit kein Mist entsteht.

Kurs-Nr.: 1Q30005 

Beginn: 15.03.2023 

Kursort: Blaubeuren; Altes Postamt, Großer Saal oder online

Gebühr: 8,00 €

Uhrzeit von: 19:00 bis: 21:00

Dauer: 1 Abend

Helmut Lange

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.

Kurs-Nr.: 231-10785 

Seminar

6-10 Teilnehmer/innen, 3,3 UE

Donnerstag, 16. Mrz 2023, 19:00-21:30 Uhr

vhs online

Entgelt: 26,00 EUR

Axel Graser

In diesem Seminar lernen Sie, aufkeimende Konflikte rechtzeitig zu erkennen und wie Sie angemessen reagieren können. Dazu gehört,

sowohl eine Situation als auch eventuelle Kontrahenten richtig einzuschätzen, um eine Eskalation zu vermeiden.

Kurs-Nr.: 231-10765 

Seminar 

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 18. Mrz 2023, 10:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 17

Entgelt: 56,00 EUR

Prof. Dr. Achim Schmidtmann

Professor für Wirtschaftsinformatik, insb. betriebl. Informationssysteme/ERP-Systeme an der Fachhochschule Bielefeld

Kurs-Nr.: 231-10505 

Vortrag

Montag, 20. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Helmut Lange

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.

Kurs-Nr.: 231-10783 

Seminar

6-10 Teilnehmer/innen, 3,3 UE

Dienstag, 21. Mrz 2023, 16:00-18:00 Uhr 

vhs online

Entgelt: 26,00 EUR

Dipl.-Ing. Jens Gröger 

Öko-Institut e.V. Berlin, Bereich Produkte und Stoffströme 

Kurs-Nr.: 231-10506 

Vortrag 

Mittwoch, 22. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr 

Online-Streaming 

Entgelt: 8,00 EUR

Dozent: Manuel Atug

Unsere moderne Gesellschaft ist heute mehr als je zuvor von IT-Systemen abhängig. Ohne verlässliche Funktion von Stadtwerken, Krankenhäusern, öffentlichem Nahverkehr oder auch von industriellen und behördlichen Prozessen wäre die Versorgung unserer Bevölkerung undenkbar. Nahezu jeder kritische Bereich unseres täglichen Lebens wird durch moderne Technik unterstützt. Die für uns selbstverständlichen und unverzichtbaren Grundlagen der Gesellschaft werden Kritische Infrastrukturen (KRITIS) genannt. 

Manuel Atug, Gründer und Sprecher der unabhängigen AG KRITIS, referiert über die aktuelle Verwundbarkeit Deutschlands im Bereich der Kritischen Infrastrukturen. In einem nicht zu technischen Vortrag zeigt er auf, was KRITIS ist, dass diese Verletzlich sind und welche Wege zur Lösung es gibt, die jeden im Gemeinwesen aufhorchen lassen. Beispielsweise das Cyber-HilfsWerk (CHW), ein Konzept zum Einsatz von ehrenamtlichen digitalen Rettungshelferinnen vergleichbar dem THW. 

Manuel Atug war unter anderem im Mai 2022 als Experte bei Harald Lesch im Terra X Podcast zu dem Thema zu hören. 

Kurs-Nr.: 1Q10005 

Beginn: 22.03.2023 

Kursort: Laichingen; Volksbank Alb eG, Auditorium

Gebühr: 10,00 €

Uhrzeit von: 19:00 bis: 21:00

Dauer: 1 Abend

Alja Renk

Um sich in einem Team erfolgreich zu positionieren und überzeugend kommunizieren

zu können, ist es wichtig, die eigene Persönlichkeit und die anderen Menschen gut einschätzen zu können. In diesem Workshop

erfahren Sie, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und welche Stärken damit verbunden sind.

Kurs-Nr.: 231-10774 

Seminar

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Donnerstag, 23. Mrz 2023, 9:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 21

Entgelt: 69,00 EUR

Helmut Lange 

Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. 

Kurs-Nr.: 231-10786 

Seminar 

6-10 Teilnehmer/innen, 10 UE 

Samstag, 25. Mrz 2023, 9:00-16:30 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 59,00 EUR

Iris Ege

Irgendwie trifft es jeden von uns mehr oder weniger: Unser Energieverbrauch ist zu hoch und wir müssen überlegen , wie wir unsere

Energiekosten deutlich senken. Durch unser Nutzerverhalten und/oder durch effizientes und nachhaltiges Bauen und Sanieren können

wir einiges verändern. Iris Ege von der Energieagentur Biberach gibt einen Überblick über die aktuelle Gesetzeslage zu Sanierung und Neubau und hilft durch den Dschungel der Vorgaben der aktuellen Förderung.

Kurs-Nr.: 231-10523 

Vortrag

Dienstag, 28. Mrz 2023, 19:00-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: gebührenfrei

Davide Bove und Jonas Röckl

IT-Sicherheitsforscher an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-NürnbergJoschua Schilling

IT-Sicherheitsforscher am CISPA Helmholtz- Zentrum für Informationssicherheit

Kurs-Nr.: 231-10507 

Vortrag

Montag, 3. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Ari Lipinski

Autor und Delegierter von israelischen Institutionen in Deutschland

Kurs-Nr.: 231-10508 

Vortrag

Mittwoch, 19. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Axel Graser

Wir erarbeiten gemeinsam Bewerbungsunterlagen, die die Aufmerksamkeit jeden Arbeitgebers erregt. Folgende Themen werden behandelt: Bewerbung heute. Selbsteinschätzung. Beurteilung der Arbeitsmarktsituation. Die richtige Strategie. Die Bewerbungsunterlagen. Das Vorstellungsgespräch. Umschulung und Weiterbildung.

Kurs-Nr.: 231-10767
Seminar

6-10 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 22. Apr 2023, 10:00-16:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 56,00 EUR

Dr. Nathaniel Morris

University of Michigan

Kurs-Nr.: 231-10509 

Vortrag

Dienstag, 25. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Prof. Dr.-Ing. Nicole Pfoser

Architektin, Innenarchitektin, Master der Landschaftsarchitektur, Studiendekanin Studiengang Landschaftsarchitektur

Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Nürtingen-Geislingen

 
Kurs-Nr.: 231-10510 

Vortrag

Mittwoch, 26. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Dozenten: 

Dr. med. Christoph Fuchs, Facharzt Allgemeinmedizin

Stephan Fuchs, Facharzt Pädiatrie (Kinder- und Jugendmedizin), Oberarzt im Elisabethenkrankenhaus Ravensburg)

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Oft bestehen Unsicherheiten und Fragen was bei akuten Erkrankungen zu tun ist. Muss ich zum Kinder- oder Hausarzt? Oder gar ins Krankenhaus? Kann ich selbst fahren oder rufe ich doch besser den Rettungsdienst? Sie erfahren, wann es sich bei Kindern um Notfälle handelt. Ob Sie bei 39°C Fieber am Sonntag in die Notaufnahme müssen. Was ein Fieberkrampf ist. Was Sie bei Durchfall und Magendarmerkrankungen tun können. Welche Hausmittel sind rund ums Jahr nützlich und was sollte im Verbandskasten zu Hause sein. 

Der Vortrag richtet sich an Eltern, werdende Eltern, sowie Betreuungspersonen.

Kurs-Nr.: 1Q30008 

Beginn: 26.04.2023 

Kursort: Blaubeuren; Altes Postamt, Großer Saal

Gebühr: 8,00 €

Uhrzeit von: 19:00 bis: 21:00

Dauer: 1 Abend

Hartmut Nehme

Zielgruppe: Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Ein Investment in Aktien verspricht auf lange Sicht höhere Erträge als die klassische Geldanlage auf dem Tages- oder Festgeldkonto. Trotzdem scheuen viele Bürger die Anlage in Aktien. Im internationalen Vergleich ist in Deutschland die Anzahl der Aktienbesitzer im Bezug zur Bevölkerung gering. Anleger „verschenken“ dadurch auf längere Sicht viel Geld.

In diesem Kompaktkurs erfahren Sie die Grundlagen von Börsen und Aktien. Sie lernen unterschiedliche Anlagestrategien kennen und erfahren, wie Sie geeignete Aktien für die von Ihnen ausgewählte Strategie finden.

In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen.

·      Psychologie bei der Aktienanlage

·      mögliche Anlagestrategien

·      Auswahlkriterien für Aktien

·      wichtige Unternehmenskennzahlen

·      Chartanalyse nutzen

·      Blick auf die Besonderheiten einzelner Branchen

·      Blick auf die Wirtschaftsregionen (USA, Europa, Asien)

·      Berücksichtigung ökologischer Gesichtspunkte

·      Zugang zu Finanzinformationen

·      Umsetzung der Anlagestrategie

Kurs-Nr.: 23SWEB020 

Vortrag online

Samstag, 29.04.2023, 09:00 - 13:00 Uhr

20,00 €

Larissa Pferdmenges

2. Vorsitzende des Vereins Tiny Houses für Karlsruhe e.V

Kurs-Nr.:  231-10511 

Vortrag

Donnerstag, 4. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Dozent: Thomas Schenker 

Die voll bepackten Rücksäcke auf die Schultern und dann los zur nahegelegenen Straße, um das nächste Bemo anzuhalten, wie die Indonesier ihre Sammeltaxis nennen. Fünf Monate waren Thomas Schenker und seine Frau auf den Inseln Java und Bali als Rucksackreisende unterwegs. Ihr Motto: Sich Zeit nehmen für diese sehr unterschiedlichen Inseln, um Kontakt mit der Bevölkerung aufzubauen und somit die Kultur in einer Art erleben zu können, wie man sie als schnell reisender Tourist kaum zu sehen bekommt. Sie erleben das muslimische Zuckerfest im Kreise einer indonesischen Familie, eine javanische Hochzeit, eine Nacht auf einem schmalen Auslegerkanu mit einem balinesischen Fischer und einiges mehr. 

Mit einem interessanten wie abwechslungsreichen Reise-Vortrag im Gepäck, der nicht nur die wunderschöne Welt der indonesischen Inseln, sondern auch ihre Seele mit traumhaften Bildern und spannenden Geschichten greifbar macht, nimmt Thomas Schenker Sie mit auf einen unvergesslichen Trip.

2022 begeisterte Thomas Schenker bereits das Publikum in Laichingen mit seinem unterhaltsamen wie spannenden Reise-Vortrag über seine Reise auf den „Seitenstraßen der Seidenstraße“. 

Kurs-Nr.: 231-10433
Vortrag

Samstag, 6. Mai 2023, 19:00-21:00 Uhr

vhs-online

Entgelt: 10,00 EUR

Ralf Schütt 

Hast Du Dich das auch schon einmal gefragt? Viele fühlen sich beim 

Hauskauf überfordert. Laut einer Umfrage der Union West ordnete die 

große Mehrheit der befragten Mieter ihr Wissen über den 

Immobilienkauf nur als befriedigend und gar nicht vorhanden ein. 

Nicht nur Mieten, auch andere Kosten steigen unaufhörlich. Taugt die 

eigene Immobilie als Altersvorsorge? 

In diesem Praxiskurs erfährst Du, wie Du in 5 kinderleichten Schritten in 

Dein Eigenheim kommst: Wie und wo fange ich an? Wie viel Haus kann 

ich mir leisten? Wie viel Eigenkapital brauche ich wirklich? 

Am Ende des Seminars kennst Du „alle“ Fallen und hältst die 

praxiserprobte „12-Punkte-Risiko-Checkliste“ in Händen, die Dich vor 

verhängnisvollen und teuren Fehlern schützt, und Dich Deinem Haus 

näher bringt. 

Kurs-Nr.: 231-10797
Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 9,3 UE

Samstag, 6. Mai 2023, 11:00-18:00 Uhr

vhs online

Hartmut Nehme

Zielgruppe: Anlegende mit ersten Erfahrungen

Die Rahmenbedingen für eine erfolgreiche Geldanlage haben sich in den letzten Monaten sehr stark verändert. Viele Kreditinstitute reduzieren ihre Bankfilialen und konzentrieren ihre Beratungen vermehrt auf eine vermögende Kundschaft. Gleichzeitig geben immer mehr Kreditinstitute die negativen Zinsen der Europäischen Zentralbank an Ihre Kunden weiter. Zusätzlich rechnen Finanzexperten nach der Corona Krise mit einer erhöhten Inflation. 

Eine professionelle Anlageberatung ist mit Kosten verbunden, welche die ohnehin schon sehr geringen Erträge etablierter Anlagemöglichkeiten weiter reduzieren.  

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Optionen Ihnen neue Technologien, Dienste sowie neue Anlageformen bieten, um die Erträge Ihrer Geldanlage zu optimieren.

Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:

·      FinTec Unternehmen und deren Angebote

·      Möglichkeiten der neuen Robo Advisor

·      Optimierte Anlage mit Hilfe von Zinsportalen

·      Vor- und Nachteile von Crowdinvesting

·      Aktive Investments über Social-Trading Plattformen

·      Kryptowährungen als zusätzliche Anlageform

·      Möglichkeit der ökologisch nachhaltigen Geldanlage

Kurs-Nr.: 23SWEB021 

Vortrag Online

Montag, 08.05.2023, 18:30 - 21:00 Uhr

15,00 €

Ralf Schütt 

Dieses Grundlagen-Seminar richtet sich an Dich, wenn Du Vermieter werden willst.

Du bist neugierig, hast aber Bedenken, weil Du viel Negatives gehört, gelesen oder

mitbekommen hast? In drei einfachen Hauptschritten bekommst Du das Grundwissen und Klarheit, um Dich für eine vermietete Immobilie entscheiden zu können und langfristig „am Ball zu bleiben“.

Dich erwarten: Praxis-Wissen aus mehr als 31 Jahren, Probleme, die fast jeder Deutsche hat und wie Du diese mit der vermieteten Immobilie löst, wie rechnet sich eine vermietete Immobilie? die 18-Risiken-Check-Liste, die Du kennen musst!, Umfrage-Ergebnisse, die Du kennen solltest. Du erhältst Basiswissen, welches Du weder in der Schule noch an der Uni gelernt hast. Dieses Seminar ist richtig für Dich, wenn Du Dich das erste Mal mit der Materie Immobilie auseinandersetzt, und Du ein breites Rückgrat haben möchtest, um auch für schlechtere Immobilienzeiten gerüstet zu sein (um einfach durchzuhalten)

Am Ende des Seminars kennst Du die Werkzeuge und weißt, wie Du diese nutzen kannst, um als Vermieter „ruhig schlafen“ zu können!

 
Kurs-Nr.: 231-10796 

Seminar 

5-10 Teilnehmer/innen, 7,7 UE 

3 Montage, ab 8. Mai 2023, 19:00-20:55 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 59,00 EUR

Dr. Mathias Häußler

Akademischer Rat a.Z. am Lehrstuhl für Europäische Geschichte, Universität Regensburg

Kurs-Nr.: 231-10512 

Vortrag

Mittwoch, 10. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Roland Mäckle

Sie erhalten eine Übersicht über die aktuellen Heizungsanlagen und deren Entwicklung. Wir zeigen Möglichkeiten auf, wie eine neue Heizungsanlage aussehen kann. Nach dem Vortrag wird selbstverständlich Zeit für Ihre Fragen eingeräumt. 

Dieses Angebot ist eine Hybridveranstaltung. Gerne können Sie vor Ort in Allmendingen oder einfach bequem von daheim aus teilnehmen. 

Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Hauptstraße 16, 89604 Allmendingen

Findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg statt.

Kurs-Nr.: 231-10799 

Seminar

6-30 Teilnehmer/innen,

Donnerstag, 11. Mai 2023, 18:30-19:30 Uhr

vhs online

Entgelt: 5,00 EUR

Hartmut Nehme

Zielgruppe: Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

NFT (Non-Fungible Token) und das Metaverse sind neue Schlagworte unserer Zeit, welchen ein sehr großes Potenzial für die Zukunft vorausgesagt wird. 

NFTs sind eine Art digitaler Eigentumsnachweis für reale und digitale Wertgegenstände und repräsentieren Werte an Audio- und Videoclips, Bildern, Sammelkarten und Kunst. Derzeit werden sie vorwiegend im Handel von digitalen Gegenständen mit Sammlerwert eingesetzt. Die Entwickler dieser Gegenstände erschaffen Unikate oder limitieren die verfügbare Anzahl und erhöhen somit deren Wert. In Videospielen können Ausrüstungsgegenstände erworben werden, welche dem Spieler Vorteile ermöglichen. 

NFTs stellen zusammen mit Blockchains, Kryptowährungen und künstlicher Intelligenz die Basistechnologie für den Aufbau eines Metaverse dar.

Das Metaverse gilt als eine weitere Entwicklungsstufe des Internets, welches aus persistenten, gemeinsam genutzten virtuellen 3D-Räumen besteht. Diese sind zu einem wahrgenommenen virtuellen Universum verbunden. Im Metaverse können Nutzer die Welten mitgestalten, dort leben, lernen, arbeiten und feiern.

In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. 

·      Einführung in die Welt der NFTs

·      die technologischen Grundlagen von NFTs

·      NFTs selbst erstellen

·      Handelsplätze für NFTs

·      Vorstellung von NFTs Projekten

·      Einführung in das Thema Metaverse

·      technische Voraussetzungen für die Nutzung (des Metaverse)

·      Kryptowährungen als Zahlungsmittel

·      Möglichkeiten von NFTs im Metaverse

·      Anwendungsbeispiele für das Metaverse

Kurs-Nr.: 23SWEB022 

Vortrag online

Donnerstag, 11.05.2023, 18:30 - 21:00 Uhr

15,00 €

Axel Graser

Sich in jeder Situation sicher bewegen, korrekt benehmen und immer die richtigen Worte finden, all das gehört zu den elementaren Eigenschaften, um beruflich und gesellschaftlich vorwärts zu kommen.

Kurs-Nr.: 231-10768
Seminar

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 13. Mai 2023, 10:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 17

Entgelt: 56,00 EUR

Hartmut Nehme

Zielgruppe: Teilnehmende mit ersten Kenntnissen

Lange Zeit galten Kryptowährungen nur als Spielwiese für einige technisch versierte Experten. Seit 2009, der Entwicklung des Bitcoins, hat sich vieles getan. In den letzten Jahren haben große Finanzinstitute zahlreiche unterschiedliche Produkte auf den Markt gebracht, um in Kryptowährungen zu investieren. Alternativ können Anleger ihr Geld auch über Broker direkt in Kryptowährungen anlegen.

Kryptowährungen entwickeln sich dabei immer stärker zu einer eigenen Asset Klasse. Anleger versuchen einer Inflation der Realwährungen zu entgehen und von den technologischen Fortschritten und neuen Geschäftsmodellen zu profitieren.

Dabei stellt sich für Anleger die Frage, bei welchen der mehr als 6.000 Kryptowährungen eine Investition aussichtsreich erscheint. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen.

·      Vorstellung der Geschäftsmodelle bekannter Kryptowährungen

·      Unterscheidungsmerkmale von Kryptowährungen

·      Technologische Grundlagen der neueren Kryptowährungen

·      Unterscheidung Coins versus Token

·      Verschiedene Anlagemöglichkeiten in Kryptowährungen

·      Besonderheiten bei ICOs (Initial Coin Offering)

·      Kryptowährungen gegen Zinsen verleihen (Lending)

·      Staking als Alternative zu Lending

·      Vorstellung von Handelsplattformen für Kryptowährungen

·      Zugang zu Informationen über Kryptowährungen

Kurs-Nr.: 23SWEB023 

Vortrag online

Dienstag, 16.05.2023, 18:30 - 21:00 Uhr

15,00 €

Prof. Dr. Holger Sonnabend 

Historisches Institut, Abteilung Alte Geschichte, Universität Stuttgart 

Kurs-Nr.: 231-10513 

Vortrag 

Mittwoch, 17. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr 

Online-Streaming 

Entgelt: 8,00 EUR

Alja Renk

In diesem Seminar lernen Sie praktische Methoden und Techniken sowie zahlreiche Ideen und Anregungen kennen, die Sie bei der professionellen Büroorganisation mit Papier und Elektronik unterstützen. Von gut durchdachten Ablage- und Ordnungssystemen,

über die besten Tools für Priorisierung und Tagesplanung bis zum Umgang mit Unterbrechungen bekommen Sie die nützlichsten Werkzeuge an die Hand.

Kurs-Nr.: 231-10771 

Seminar

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Mittwoch, 24. Mai 2023, 9:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 21

Entgelt: 69,00 EUR

Ralf Schütt

Dieses Seminar richtet sich an Vermieter, die sichere und entspannte Mieter haben

wollen, statt Stress, Mietausfall oder Gerichtstermine!

Laut einer Umfrage der größten Immobilienplattform Deutschlands hatten 52% der

Befragten schon einmal schlechte Erfahrungen mit Mietnomaden. Der Schaden lag

zwischen 1000 und 5000, in der Spitze bei 25000,00 Euro. „Wie kann ich mich also vor Mietnomaden langfristig schützen?“ Der Dozent Ralf Schütt hatte selbst schon viele „schlaflose Nächte“ aber noch nie eine Mietnomade. Er gibt hier seine Praxistipps aus mehr als 27 Jahren Vermietungserfahrung weiter. Worauf sollten Vermieter bei einem neuen Mieter am meisten achten? Einkommensnachweise, Bonitätsauskunft oder persönlicher Eindruck? Überschlagen Sie einmal, wieviel Sie falsche Mieter bisher gekostet haben: Mietausfall, Anwalt, Handwerker? Am Ende des Seminars kennen Sie die Werkzeuge und wissen, wie Sie diese in der richtigen Reihenfolge einsetzen. Sie können endlich wieder „ruhig schlafen“!

Kurs-Nr.:  23SWEB007 

Seminar online

Montag, 05.06.2023, 19:00 - 21:00 Uhr

15,00 €

Cigdem Akyol

Journalistin, ihr erstes Buch «Generation Erdogan» wurde in Österreich zum Wissensbuch des Jahres nominiert, ihr zweites Buch «Erdogan: Die Biografie» wurde für den NDR-Sachbuchpreis nominiert

Kurs-Nr.: 231-10514 

Vortrag

Dienstag, 13. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Ronja von Wurmb-Seidel,

Autorin, Filmemacherin und Journalistin

Kurs-Nr.: 231-10515
Vortrag

Mittwoch, 14. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Alja Renk

In diesem Workshop erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie die eigene Körpersprache und Ihre Stimme im Alltag gezielt einsetzen und gleichzeitig die Ihrer Mitmenschen entschlüsseln können. Sie bekommen das nützlichste Handwerkszeug, um bei anderen Menschen schnell Sympathie und Vertrauen zu erzeugen, mit ihnen auf eine Wellenlänge zu kommen und so eine positive Beziehung zu ihnen herzustellen.

 
Kurs-Nr.: 231-10769 

Seminar

6-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Donnerstag, 15. Jun 2023, 9:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 21

Entgelt: 69,00 EUR

Ralf Schütt

Der Schaden kann in die Tausende gehen. Was müssen Sie alles vor dem Abschluss des Mietvertrages beachten, und wie erkennen Sie IHRE Mieter? Sie erhalten Praxistipps aus mehr als 31 Jahren Vermietungserfahrung -ohne Mietnomade.

Kurs-Nr.: 231-10795
Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 3 UE

Dienstag, 13. Juni 2023, 19:00-21:15 Uhr

vhs online

Entgelt: 19,00 EUR

Christian Kuhlmann

Die Veranstaltungsreihe BIBERACH WEITER BAUEN beschäftigt sich mit unterschiedlichen Themen der Stadtplanung und des Bauens in Biberach. Dabei stellt Baubürgermeister Christian Kuhlmann neue Entwicklungen und Projekte vor.

 
Kurs-Nr.: 231-11122 

Vortrag

Dienstag, 20. Jun 2023, 19:00-20:30 Uhr, 1

Volkshochschule, Raum 17

Entgelt: gebührenfrei

Wissen Sie was ein Minjan ist? Kennen Sie neben Jiddisch weitere jüdische Sprachen? Die Antworten darauf und weitere interessante Geschichten aus dem jüdischen Leben in Deutschland aus Vergangenheit und Gegenwart erhalten Sie in unserem kostenfreien

Onlinekurs in der vhs.cloud. Sie können zeitlich flexibel in die vielfältigen Themen eintauchen. Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Haben Sie Interesse? Der Einstieg ist jederzeitmöglich. Der Kurs wurde vom thüringischen VHS-Verband konzipiert.

Kurs-Nr.: 231-10417
Kurs

Termin selbst wählbar, vhs-cloud

Entgelt: gebührenfrei

Lehrer der Biberacher Ikebana-Gruppe bieten zu verschiedenen Themen Übungsabende an. Ikebana-Interessierte lernen dabei die Vielfalt der Gestaltungsmöglichkeiten kennen. Geschult wird Naturbeobachtung, Wahrnehmung für in der Natur vorhandene Formen und Farben, vielseitiges, kreatives und individuelles Gestalten nach vorgegebenen Regeln.

Die Übungsabende sind kostenfrei und können sowohl online, als auch vor Ort besucht werden - hybrid. Anmeldung bei der vhs-Biberach. Wir freuen uns über reges Interesse.

Themenschwerpunkt: 

Gegensätze erkennen und sichtbar machen - Yin-Yang-Prinzip 

Während der einzelnen Unterrichtsabende werden jeweils zwei Gegensatzpaare als spannende Herausforderung gegenübergestellt.

Bewegung - Stillstand

18. November, Leitung: Hedda Lintner

Geschwungenes und Starres, bewegte und geschwungene Linienstehen bei diesen Übungen im Vordergrund

Kurs-Nr.: 222-21254B
Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 2,7 UE

Freitag, 20. Jan 2023, 18:00-20:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 06

Entgelt: gebührenfrei

Jesse Falzoi

Gutes Erzählen ist keine besondere Begabung, sondern wird uns von frühester Kindheit an vermittelt. Nur leider verlieren wir mit dem Erwachsenwerden das Vertrauen in unsere Fähigkeiten oder denken, wir haben nichts zu berichten, was andere interessieren könnte. Die amerikanische Schriftstellerin Flannery O´Connor sagte einst, dass jeder, der seine Kindheit überlebt hat, genügend über das Leben zu erzählen hat. Inhaltlich orientieren wir uns an den Techniken des Creative Writing, wie es in den USA gelehrt wird. Aber da keine noch so professionelle Technik uns hilft, wenn sie nur theoretisch bleibt, werden wir sie in meisterhaft erzählten Geschichten aufspüren, um sie für unsere eigenen Geschichten zu verwenden. Die Kurssprache ist deutsch, aber wenn Sie lieber auf engl, frz., ital. oder span. schreiben möchten, kann die Kursleiterin auch hier unterstützen. Der Kurs ist für Anfänger/innen genauso wie für Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs findet ausschließlich online und hybrid statt.

Jesse Falzoi hat einen Master in Literaturwissenschaften und einen Master in Creative Writing. Sie verfügt über zahlreiche Veröffentlichung, Stipendien und Preise. Jesse Falzoi unterrichtet seit Jahren Kreatives Schreiben an Schulen und Volkshochschulen. www.jessefalzoi.de.

Kurs-Nr.: AJ2402  

Termin: mittwochs, 8.2. bis 22.3., 18 bis 21 Uhr

Dauer: 6-mal (24 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 90 €

Anke Ricklefs, Autorin und Journalistin

„Wenn wir ganz und gar aufgehört haben, Kinder zu sein, dann sind wir schon tot“, so Michael Ende.

Schöpferisch tätig zu sein und die Phantasie zu leben, das war für ihn elementar. Mit einer enormen Vorstellungskraft hat er ganze Welten erschaffen. „Die Unendliche Geschichte“ machte Michael Ende weltbekannt, auch „Momo“ und „Jim Knopf“ haben bis heute Millionen von Leser*innen begeistert. Seine Bücher besitzen nach wie vor ihre ganz eigene und zeitlose Strahlkraft. 

Was war Michael Ende für ein Mensch? Welche Bedeutung hatte das Schreiben für ihn? Was hat ihn angetrieben und bewegt? 

Diesen und noch anderen Fragen geht Anke Ricklefs in ihrer Lesung nach. Die Journalistin und Autorin versucht sich über seine Biografie, seine Klassiker und auch über seine unbekannteren Texte und Notizen, dem Geheimnis seiner Gedankenwelt zu nähern.

Kurs-Nr.: AJ2401
Dienstag, 14. Feb 2023, 19:00-21:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Lehrer der Biberacher Ikebana-Gruppe bieten zu verschiedenen Themen Übungsabende an. Ikebana-Interessierte lernen dabei die Vielfalt der Gestaltungsmöglichkeiten kennen. Geschult wird Naturbeobachtung, Wahrnehmung für in der Natur vorhandene Formen und Farben, vielseitiges, kreatives und individuelles Gestalten nach vorgegebenen Regeln.

Die Übungsabende sind kostenfrei und können sowohl online, als auch vor Ort besucht werden - hybrid. Anmeldung bei der vhs-Biberach. Wir freuen uns über reges Interesse.

Themenschwerpunkt: 

Gegensätze erkennen und sichtbar machen - Yin-Yang-Prinzip 

Während der einzelnen Unterrichtsabende werden jeweils zwei Gegensatzpaare als spannende Herausforderung gegenübergestellt.

Bewegung - Stillstand

18. November, Leitung: Hedda Lintner

Geschwungenes und Starres, bewegte und geschwungene Linienstehen bei diesen Übungen im Vordergrund

Kurs-Nr.: 222-21254B
Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 2,7 UE

Freitag, 17. Feb 2023, 18:00-20:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 08

Entgelt: gebührenfrei

Tanzen macht uns glücklich und hält Körper und Geist aktiv. Ana Laura Olmos Alvarez

Die Gold Version von Zumba wurde speziell für Senioren entwickelt, die aktiv bleiben möchten. Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit sind den Bedürfnissen dieser Gruppe angepasst. Es wird sowohl die Koordination in Alltagssituationen gestärkt als auch die Ausdauer trainiert. Herz- und Kreislauffunktionen werden durch das moderate Trainingstempo verbessert. Ideal für: Senioren, Neueinsteiger, Sportanfänger, Schwangere, Übergewichtige, Rheumatiker und Leute mit Gelenkproblemen.

Kurs-Nr.: 231-20918 

Kurs

6-10 Teilnehmer/innen, 16,7 UE

15 Dienstage, ab 28. Feb 2023, 18:10-19:00 Uhr

juks, Raum UG1

Entgelt: 89,00 EUR

Tanzen macht uns glücklich.

Ana Laura Olmos Alvarez

Zumba ist die einfachste Art, Sport zu treiben und gleichzeitig glücklich, aktiv und selbstbewusst zu sein. Tanzen macht uns glücklich! Durch die Kombination von Tanzbewegungen mit der melodischen lateinamerikanischen Musik das bekannte Glückshormon Endorphin wird im Gehirn aktiviert. Die Körperhaltung, Ausdauer und Elastizität werden verbessert. Jedes Semester tanzen wir zu neuen Zumba-Liedern und lernen immer etwas Neues! Der Kurs ist dynamisch, unterhaltsam und gut für den Körper. Die Kombination von verschiedenen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton,Tango, Quebradita, Flamenco, Bachata, etc. machen

Zumba® zum wahren Fettkiller. 

Kurs-Nr.: 231-20921 

Kurs 

6-15 Teilnehmer/innen, 20 UE 

15 Dienstage, ab 28. Feb 2023 

19:15-20:15 Uhr 

juks, Raum UG1 

Entgelt: 106,00 EUR

Ana Laura Olmos Alvarez

Dr. Sophie-Marie Sümmermann

Kuratorin der Ausstellung „Christo und

Jeanne-Claude. Paris. New York. Grenzenlos“

im Museum Kunstpalast Düsseldorf

Kurs-Nr.: 231-20400
Vortrag

Dienstag, 28. Feb 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Steffens Kay 

Mundharmonika spielend lernen ohne Noten oder Theoriekenntnisse.

Gelehrt wird das Spielen der Bluesharp/Mundharmonika, welche häufig im Blues, Pop, Rock, Country und in der Volksmusik gespielt wird. Klein, vielfältig einsetzbar und oft unterschätzt. Ein vollwertiges Instrument für die Hosentasche.

Es werden Wissen rund um das Thema Mundharmonika/Bluesharp, über Atem- und Grundtechniken des Spielens erlernt.

Mitzubringen: eine diatonische Richter-Mundharmonika, auch Bluesharp genannt. Dabei handelt es sich um eine diatonische Mundharmonika in „Richterstimmung“, die über zehn Kanzellen/Blasöffnungen verfügt. Z.B, von Seydel oder Hohner.

Ein entsprechendes Instrument kann vorab über unseren Dozenten vergünstigt bezogen werden. Unter 0176 - 346 443 92 steht er auch mit Tipps zum Kauf zur Verfügung."

Kurs-Nr.: AJ2703 

Termin: Samstag, 4.3., 14 bis 18 Uhr

Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 35 €

Cornelia Schmid

Welches Umfeld benötigt ein Baby / Kleinkind / Schulkind eigentlich, um sich optimal entwickeln zu können? 

Z.B. um kreativ zu sein, die Welt entdecken zu wollen, konzentriert zu basteln, malen oder auch Hausaufgaben zu erledigen? 

Die Raumgestaltung, spielt für diese Punkte eine große Rolle. (wie z.B. Farben, Dekoration, Störfelder etc.)

Auch beeinflusst sie, ob ein Kind ruhig schläft oder nachts häufig wach wird. 

Im Webinar erhältst du Tipps von Cornelia Schmid (Feng Shui & Geomantie Expertin), wie du ein Kinderzimmer harmonisch und einladend gestalten kannst.

Kurs-Nr.: 23SWEB001 

Vortrag

Dienstag, 07.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

15,00 €

Clemens Gronmayer

Du lernst an Hand eines Schritt für Schrittplans wie du in nur wenigen Stunden eigenständig deine ersten Lagerfeuersongs mit Freunden spielst.

Kurs-Nr.: 231-20809
Seminar

5-12 Teilnehmer/innen, 8 UE

Mittwoch, 8. März 2023, 15. März 2023,

22. März 2023, 29. März 2023, 19. April 2023,

26. April 2023, 3. Mai 2023, 10. Mai 2023,

jeweils 19:15-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 49,00 EUR

Cornelia Schmid

Gestalten wir unsere Umgebung, als auch unseren Arbeitsplatz harmonisch, stärkt dies nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Gesundheit. 

Im Gespräch mit Cornelia Schmid werden Sie Feng-Shui nicht nur im Allgemeinen kennen lernen, sondern erfahren auch, wie Sie durch einfache Tricks sowohl ihr Zuhause als auch ihr Büro harmonisch gestalten können. Auch werden wir über Pflanzen und ihre Eigenschaften sprechen.

Kurs-Nr.: 23SWEB002

Vortrag 

Dienstag, 21.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr 

15,00 € 

Die gemütliche Runde durch tausend Jahre venezianischer Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von Kunst und Kultur vom Mittelalter bis zur Moderne. In einer mehrteiligen Serie stellt Dr. Donatella Chiancone-Schneider, die in Venedig geboren wurde und dort Kunstgeschichte studierte, handverlesene Aspekte u.a. von Malerei, Bildhauerei und Architektur, aber auch Musik, Theater und Traditionen vor. Dabei bespricht sie sowohl Persönlichkeiten und Werke aus der Serenissima als auch Arbeiten, die auswärts unter der Faszination für die Wasserstadt entstanden und noch heute in der kollektiven Vorstellung stark damit verbunden sind.

Informationen über dieses Projekt, eine Mediathek und Links zu den illustrierten Manuskripten sind unter www.kunstco.de/gondel-venedig.html abrufbar. 

Die Stationen dieser Zeitreise sind in Grundzügen:

• Mittelalter: Gotische Paläste am Canal Grande, Markusdom und Palazzo Ducale, von der Gondel zum goldenen Dogenschiff

• Renaissance: Rialto-Brücke und Paläste am Canal Grande, die Meister Tizian, Veronese und Tintoretto, Pest und Votivkirchen, Othello und die „Mohren“ in Venedig

• Barock: Salute-Kirche und Paläste am Canal Grande, Seufzerbrücke, Ghetto und der Kaufmann von Venedig, die Künstlerinnen Marietta, Giulia und Rosalba, Commedia dell’ arte

Jede "Gondelfahrt" kann auch einzeln gebucht werden. Ein kostenloses Informationsblatt ist inklusive. Es handelt sich hierbei um ein hybrides Angebot: Bitte geben Sie bei der Anmeldung jeweils an, ob Sie vor Ort oder Online teilnehmen möchten.

Weitere Termine: 

Teil 2: Kunst und Kultur der Renaissance                                        Mi, 26.04.2023

Kursnummer 231-207-12

Teil 3: Kunst und Kultur des Barock                                                  Mi, 24.05.2023

Kursnummer 231-207-13

Kurs-Nr.: 231-20711
Vor Ort (Ehingen) oder Online

Vortrag 

Dienstag, 21. Mrz 2023, 18:00-19:30 Uhr 

Online-Streaming oder Online in Ehingen, Spitalstraße 30

Entgelt: 8,00 EUR

Bärbel Berger

Papier mit Pflanzen färben und daraus Karten gestalten. Es gibt viele Pflanzen, die Ihre Farben zum Färben abgeben. Hier lernen Sie die grundlegenden Techniken, wie diese Färbung aus Naturmaterialien funktioniert.

Kurs-Nr.: 231-20550
Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 8 UE

3 Montage, ab 17. Apr 2023

19:00-21:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 37,00 EUR

Bärbel Berger

Bei diesem Kurs macht jeder sein eigenes Kräuterbuch. Bekommen Sie einen Einblick in Gartenkräuter, den Jahreslauf oder in Heilkräuter und berichten Sie im eigenen Kräuterbuch.

Kurs-Nr.: 231-20553 

Kurs

5-10 Teilnehmer/innen, 26,7 UE

10 Dienstage, ab 18. Apr 2023

19:00-21:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 121,00 EUR

Lehrerinnen der Biberacher Ikebana-Gruppe bieten zu verschiedenen Themen Übungstermine an. Bei diesen Veranstaltungen können Interessierte das Arrangieren mit Naturmaterialien erlernen. Den Blick zu schulen, das Besondere zu erkennen und in den Arrangements herauszuarbeiten sind Ziele unserer Übungen. Themen-Schwerpunkt: In diesem Semester steht jeweils ein Hauptmaterial im Vordergrund, wodurch wir mit dessen Eigenschaften besonders vertraut werden. Die Übungstreffen sind kostenfrei und können sowohl online, als auch vor Ort besucht werden.

Eine Anmeldung bei der VHS Biberach ist immer erforderlich.

Buche

21. April 2023, Leitung: Brigitte Schmid

Buche noch in der „Winterstarre“ oder

bereits mit erstem Frühlingsgrün ist

das Hauptmaterial und soll bei unseren

Arrangements im Vordergrund stehen.

Kurs-Nr.: 231-21254 

Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 2,7 UE

Freitag, 21. Apr 2023, 18:00-20:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 08

Entgelt: gebührenfrei

Anja Kislich, Christian Humberg

Vom Schreiben kann man leben - wenn man es richtig angeht. Dieser Kurs bietet ein Rundumprogramm an Informationen und Tipps zum Schreiben und Publizieren eines Buches.

 
Kurs-Nr.: 231-20103

Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 3 UE

Samstag, 22. Apr 2023, 11:00-17:00 Uhr

Onlineseminar

Entgelt: 24,00 EUR

Die gemütliche Runde durch tausend Jahre venezianischer Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von Kunst und Kultur vom Mittelalter bis zur Moderne. In einer mehrteiligen Serie stellt Dr. Donatella Chiancone-Schneider, die in Venedig geboren wurde und dort Kunstgeschichte studierte, handverlesene Aspekte u.a. von Malerei, Bildhauerei und Architektur, aber auch Musik, Theater und Traditionen vor. Dabei bespricht sie sowohl Persönlichkeiten und Werke aus der Serenissima als auch Arbeiten, die auswärts unter der Faszination für die Wasserstadt entstanden und noch heute in der kollektiven Vorstellung stark damit verbunden sind.

Informationen über dieses Projekt, eine Mediathek und Links zu den illustrierten Manuskripten sind unter www.kunstco.de/gondel-venedig.html abrufbar. 

Die Stationen dieser Zeitreise sind in Grundzügen:

• Mittelalter: Gotische Paläste am Canal Grande, Markusdom und Palazzo Ducale, von der Gondel zum goldenen Dogenschiff

• Renaissance: Rialto-Brücke und Paläste am Canal Grande, die Meister Tizian, Veronese und Tintoretto, Pest und Votivkirchen, Othello und die „Mohren“ in Venedig

• Barock: Salute-Kirche und Paläste am Canal Grande, Seufzerbrücke, Ghetto und der Kaufmann von Venedig, die Künstlerinnen Marietta, Giulia und Rosalba, Commedia dell’ arte

Jede "Gondelfahrt" kann auch einzeln gebucht werden. Ein kostenloses Informationsblatt ist inklusive. Es handelt sich hierbei um ein hybrides Angebot: Bitte geben Sie bei der Anmeldung jeweils an, ob Sie vor Ort oder Online teilnehmen möchten.

Weitere Termine: 

 Teil 3: Kunst und Kultur des Barock                                                  Mi, 24.05.2023

Kursnummer 231-207-13

Kurs-Nr.: 231-20712
Vor Ort (Ehingen) oder Online

Vortrag 

Mittwoch, 26. Apr 2023, 18:00-19:30 Uhr 

Online-Streaming oder Online in Ehingen, Spitalstraße 30

Entgelt: 8,00 EUR

Kay Steffens

Spielen(d) lernen ohne Noten- und Theoriekenntnisse. Gelehrt wird das Spielen der Bluesharp/Mundharmonika, welche häufig im Blues, Pop, Rock, Country und in der Volksmusik gespielt wird. Klein, vielfältig einsetzbar und oft unterschätzt.

Kurs-Nr.: 231-20812
Seminar

5-12 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 6. Mai 2023, 12:00-18:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 51,00 EUR

Dr. Stefan Neumann

Universität Wuppertal

 
Kurs-Nr.: 231-20402 

Vortrag

Dienstag, 9. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Die gemütliche Runde durch tausend Jahre venezianischer Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von Kunst und Kultur vom Mittelalter bis zur Moderne. In einer mehrteiligen Serie stellt Dr. Donatella Chiancone-Schneider, die in Venedig geboren wurde und dort Kunstgeschichte studierte, handverlesene Aspekte u.a. von Malerei, Bildhauerei und Architektur, aber auch Musik, Theater und Traditionen vor. Dabei bespricht sie sowohl Persönlichkeiten und Werke aus der Serenissima als auch Arbeiten, die auswärts unter der Faszination für die Wasserstadt entstanden und noch heute in der kollektiven Vorstellung stark damit verbunden sind.

Informationen über dieses Projekt, eine Mediathek und Links zu den illustrierten Manuskripten sind unter www.kunstco.de/gondel-venedig.html abrufbar. 

Die Stationen dieser Zeitreise sind in Grundzügen:

• Mittelalter: Gotische Paläste am Canal Grande, Markusdom und Palazzo Ducale, von der Gondel zum goldenen Dogenschiff

• Renaissance: Rialto-Brücke und Paläste am Canal Grande, die Meister Tizian, Veronese und Tintoretto, Pest und Votivkirchen, Othello und die „Mohren“ in Venedig

• Barock: Salute-Kirche und Paläste am Canal Grande, Seufzerbrücke, Ghetto und der Kaufmann von Venedig, die Künstlerinnen Marietta, Giulia und Rosalba, Commedia dell’ arte

Jede "Gondelfahrt" kann auch einzeln gebucht werden. Ein kostenloses Informationsblatt ist inklusive. Es handelt sich hierbei um ein hybrides Angebot: Bitte geben Sie bei der Anmeldung jeweils an, ob Sie vor Ort oder Online teilnehmen möchten.

Kurs-Nr.: 231-20713
Vor Ort (Ehingen) oder Online

Vortrag 

Mittwoch, 24. Mai 2023, 18:00-19:30 Uhr 

Online-Streaming oder Online in Ehingen, Spitalstraße 30

Entgelt: 8,00 EUR

Bärbel Berger 

Pflanzen drucken und daraus Gruß- oder Postkarten oder Lesezeichen machen. Sie werden zwei Methoden kennen lernen, wie man Pflanzen drucken kann. 

Kurs-Nr.: 231-20551
Seminar 

5-10 Teilnehmer/innen, 8 UE 

3 Montage, ab 12. Jun 2023 

19:00-21:00 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 37,00 EUR

Dr. Alexandra Carmen Axtmann

Akademische Mitarbeiterin in der Bibliothek

des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT)

Kurs-Nr.: 231-20403 

Vortrag

Dienstag, 20. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Leitung: Christl Dullenkopf

Blütendolden, Blüten- oder Samenstände

Dolden, Blüten- oder Samenstände werden

mit einem bestimmten nonfloralem Material, das von der Referentin zur Verfügung gestellt wird, zu einem abstrakten Ikebana-Objekt arrangiert.

Kurs-Nr.: 231-21254A 

Freitag, 23. Jun 2023, 18:00-20:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 08

Entgelt: gebührenfrei

Anja Kislich

Wie können wir in einem Kochbuch die Leser/innen mit unseren kulinarischen Erfahrungen neu inspirieren und begeistern? Der Austausch mit Gleichgesinnten und das Feedback der Dozentin helfen Ihnen dabei, Ihr individuelles Kochbuch-Projekt anzugehen und weiterzuentwickeln.

Kurs-Nr.: 231-20102 

Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 3 UE

Samstag, 24. Jun 2023, 10:00-12:15 Uhr

Onlineseminar

Entgelt: 24,00 EUR

Bärbel Berger

Sie lernen hier die Technik, wie sie auf ganz einfache Art, mit einem alten Bügeleisen, aus zerkleinerten Klopapierrollen, einfarbigen Servietten, einer Wanne und einem kleinen Siebrahmen Papier schöpfen und pressen können.

Kurs-Nr.: 231-20552 

Seminar

5-10 Teilnehmer/innen, 8 UE

Montag, 3. Juli 2023, 19:00-21:00 Uhr

Montag, 10. Juli 2023, 19:00-21:00 Uhr

Montag, 24. Juli 2023, 19:00-21:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 37,00 EUR

Leitung: Gaby Pfalzer

Gräser und Getreide

Aus einer Vielfalt schöner Gräser und Getreidearten von sommerlichen Wiesen und Feldern werden kreative, individuelle Ikebana-

Arrangements erstellt.

Kurs-Nr.: 231-21254B
Freitag, 7. Jul 2023, 18:00-20:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 08

Entgelt: gebührenfrei

Thomas Opfermann 

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der wohl beliebtesten Lyrikform der japanischen Dichtung kennen: geschichtlicher Ursprung, die Besonderheiten des Haiku in der deutschen Sprache, seine charakteristischen Kennzeichen und Stilmittel. 

Alles Weitere unter www.vhs-biberach.de. 

 
Kurs-Nr.: 231-20130 

Termin selbst wählbar, 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

Thomas Opfermann 

Sie möchten endlich eine Kurzgeschichte schreiben? Sie haben schon erste Schreiberfahrung und möchten Ihrem Werk den letzten Schliff geben? 

Weitere Infos unter www.vhs-biberach.de.

Kurs-Nr.: 231-20131 

Termin selbst wählbar

vhs cloud

Entgelt: 115,00 EUR

 Thomas Opfermann 

Neben der Theorie des Kreativen Schreibens - Merkmale, Konzepte, Methoden – vermittelt dieser Kurs in vielen Praxisübungen einen Einblick in die Ausgestaltung und Durchführung der verschiedensten Übungen der unterschiedlichen Methoden. 

Ausführliche Infos unter www.vhs-biberach.de. 

Kurs-Nr.:  231-20132 

Termin selbst wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

 Thomas Opfermann 

Sie schreiben Kurzgeschichten und/oder Haiku? Sie benötigen keinen Einsteigerkurs oder haben diesen bereits absolviert? Individuelles persönliches Feedback bekommen Sie im Rahmen dieser Autorenschulung. 

Ausführliche Infos unter www.vhs-biberach.de.

Kurs-Nr.: 231-20133 

Termin selbst wählbar

vhs cloud

Entgelt: 35,00 EUR

Thomas Opfermann 

Sie haben erste Schreiberfahrung und möchten Ihrem Werk den letzten Schliff geben? In diesem Kurs vertiefen Sie Ihr theoretisches Grundwissen über Aufbau, Konzeption und Ausgestaltungsmöglichkeiten Ihrer Kurzgeschichten. 

Weitere Infos unter www. vhs-biberach.de. 

Kurs-Nr.: 231-20134 
Termin selbst wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

Thomas Opfermann 

Der Kurs vermittelt in kreativen und abwechslungsreichen Übungen neben der Theorie viele praktische Fertigkeiten im Hinblick auf das Verfassen eigener Texte und kreative Weiterentwicklung der Kursübungen über das Kursende hinaus. 

Ausführliche Infos unter

www,vhs-biberach.de.

Kurs-Nr.: 231-20135 
Termin selbst wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

Thomas Opfermann 

Der Kurs vermittelt in kreativen und abwechslungsreichen Übungen neben der Theorie viele praktische Fertigkeiten im Hinblick auf das Verfassen eigener Texte und kreative Weiterentwicklung der Kursübungen über das Kursende hinaus. 

Ausführliche Infos unter

www,vhs-biberach.de.

Kurs-Nr.: 231-20135 
Termin selbst wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

Thomas Opfermann 

Sie lernen in diesem Onlinekurs neben den typischen lyrischen Stilmitteln die wesentlichen Reimarten und Versmaße kennen und üben diese in praktischen Beispielen an vorgegebenen und selbst zu verfassenden Gedichten ein. 

Ausführliche Infos unter www.vhs-biberach.de.

Kurs-Nr.: 231-20136 
Termin selbst wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 115,00 EUR

 Dr. Jörg Riedlbauer 

Zugegeben: Ein Programmzettel in Oper oder Konzert liest sich manchmal schon wie eine Ansammlung „böhmischer Dörfer“. 

Was in aller Welt ist ein „Allegro molto“, was ein „Adagio“? Warum stehen bei einem „Klavierquartett“ keine vier Flügel auf dem Podium, sondern nur einer? Weshalb werden „Trisonaten“ der Barockzeit nicht von drei, sondern von vier Musikern gespielt? Wieso redet man bei Wagner von Musikdramen und bei Händel von Opern? Was verbirgt sich hinter Abkürzungen wie „BWV“, „Hob“ oder „KV“? Unter Einbeziehung von Musikgeschichte, Formenlehre, Stil- und Instrumentenkunde gibt der Musikwissenschaftler Dr. Jörg Riedlbauer, Kulturdezernent der Stadt Biberach, mit „Musik kompakt“ Antworten auf solche und andere Fragen. Nach der Kursanmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zur vhs-cloud. Die Videosequenzen können nach Anmeldung individuell abgerufen werden. 

Kurs-Nr.: 231-20825 

Termin frei wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 9,00 EUR

 Dr. Jörg Riedlbauer 

Nach der Kursanmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zur vhs-cloud. Die Videosequenzen können nach Anmeldung individuell abgerufen werden.

Kurs-Nr.: 231-20824 

Termin frei wählbar 

vhs cloud 

Entgelt: 5,00 EUR

mit Barbara Diesch-Brändle

Hatha Yoga ist die älteste Lehre, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperwahrnehmung kann geschult und verfeinert werden, um ein gutes Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Yoga kann das Wohlbefinden steigern und helfen, mit Stress, Hektik, Überforderung, Verspannung und Haltungsfehlern konstruktiv umzugehen. Durch Körperübung, Atembeobachtung und Meditation wird ein Verständnis für gesundheitsbewusstes Handeln entwickelt.

Im Kurs können Sie grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich erwerben. Sie können erfahren, wie Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs-und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit, Entspannung kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können.

Yogasana-Yoga zeichnet sich durch die Durchführung praktischer Übungen unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte und Decken aus, die es uns ermöglichen, eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Körperteile und Gelenke einzurichten. Auf diese Weise können Sie auch Haltungen üben, die ohne Hilfsmittel schwerfallen würden. Die Übungen können individuell für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene angepasst werden. Jeder Mensch kann Yoga üben, unabhängig von Alter und Kondition.

Bitte so anziehen, dass es möglich ist, barfuß zu üben.

Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte (wenn vorhanden), Yogagurt, 2 Duschtücher oder Decken im Format 140cm x 70 cm, warme Socken.

 
Kurs-Nr.: 222-30116B
Barbara Diesch-Brändle

Kurs

8-15 Teilnehmer/innen, 24 UE

12 Donnerstage, ab 22. Sep 2022

18:00-19:30 Uhr

Ropach Wintergarten

Entgelt: 109,00 EUR

Anita Hofmann, PTA

Kurze Einführung in die Homöopathie mit homöopathischen Beispielen, 

die das Immunsystem stärken und gegen Corona, Longcovid helfen und 

wieder neue Energie geben.

Bitte mitbringen: Schreibzeug

 
Kurs-Nr.:  AJ3201 

Termin: Mittwoch, 1.2., 19:30 bis 21:30 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3

Kosten: 12 €

Isabel Himmler 

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Seele und Geist. Wenn der Körper gesund und entspannt, die Seele ausgeglichen und der Verstand ruhig ist, erleben wir einen friedvollen Geist als Resultat. Dies kann durch Yogapraxis erreicht werden. Der Vinyasa Flowdies bedeutet atemsynchrone Bewegung ermöglicht die Kombination von fließenden Bewegungen, die den Körper sowohl dehnen als auch kräftigen. 

Kurs-Nr.: 231-32000 

Kurs 

ab 1 Teilnehmer/innen, 13,3 UE 

ab 27. Feb 2023, 8:00-9:00 Uhr 

vhs cloud 

Entgelt: 39,50 EUR

Isabel Himmler 

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Seele und Geist. Wenn der Körper gesund und entspannt, die Seele ausgeglichen und der Verstand ruhig ist, erleben wir einen friedvollen Geist als Resultat. Dies kann durch Yogapraxis erreicht werden. Der Vinyasa Flowdies bedeutet atemsynchrone Bewegung ermöglicht die Kombination von fließenden Bewegungen, die den Körper sowohl dehnen als auch kräftigen. 

Für fortgeschrittene Yogis. 

Kurs-Nr.: 231-32001 

Kurs 

ab 1 Teilnehmer/innen, 13,3 UE 

ab 27. Feb 2023, 18:00-19:00 Uhr 

vhs cloud 

Entgelt: 39,50 EUR

Isabel Himmler 

Meditieren wollen viele – dranzubleiben gelingt wenigen. Wie entwickelt man eine Beziehung zur Meditation, um zur eigenen Praxis zu finden und eine Meditationsroutine für sich zu entwickeln? 

Kurs-Nr.: 231-32002
Kurs 

ab 1 Teilnehmer/innen, 3,7 UE 

ab 27. Feb 2023, 19:30-20:45 Uhr 

vhs cloud 

Entgelt: 19,00 EUR

Markus Wachter

Bringen auch Sie mit unseren Onlineübungen Ihre grauen Zellen in Schwung und machen Sie sich fit für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags - sei es in der Schule, im Beruf, im Sport oder in der Freizeit. Profitieren Sie von dem spaßigen und bewegten Fitnesstraining für Ihr Gehirn und heben Sie Ihre Brain-Power auf ein neues Level. 

Kurs-Nr.: 231-30183 

Seminar

1-50 Teilnehmer/innen, 6 UE

Montag, 27. Feb 2023,

cloud

Entgelt: 39,00 EUR

Markus Wachter

Bringen auch Sie mit unseren Onlineübungen Ihre grauen Zellen in Schwung und machen Sie sich fit für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags - sei es in der Schule, im Beruf, im Sport oder in der Freizeit. Profitieren Sie von dem spaßigen und bewegten Fitnesstraining für Ihr Gehirn und heben Sie Ihre Brain-Power auf ein neues Level. 

Kurs-Nr.: 231-30184 

Seminar

1-50 Teilnehmer/innen, 6 UE

Montag, 27. Feb 2023,

cloud

Entgelt: 39,00 EUR

Markus Wachter

Bringen auch Sie mit unseren Onlineübungen Ihre grauen Zellen in Schwung und machen Sie sich fit für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags - sei es in der Schule, im Beruf, im Sport oder in der Freizeit. Profitieren Sie von dem spaßigen und bewegten Fitnesstraining für Ihr Gehirn und heben Sie Ihre Brain-Power auf ein neues Level. 

Kurs-Nr.: 231-30185 

Seminar

1-50 Teilnehmer/innen, 6 UE

Montag, 27. Feb 2023,

cloud

Entgelt: 39,00 EUR

Markus Wachter

Bringen auch Sie mit unseren Onlineübungen Ihre grauen Zellen in Schwung und machen Sie sich fit für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags - sei es in der Schule, im Beruf, im Sport oder in der Freizeit. Profitieren Sie von dem spaßigen und bewegten Fitnesstraining für Ihr Gehirn und heben Sie Ihre Brain-Power auf ein neues Level. 

Kurs-Nr.: 231-30186 

Seminar

1-50 Teilnehmer/innen, 4 UE

Montag, 27. Feb 2023,

cloud

Entgelt: 39,00 EUR

Markus Wachter

Bringen auch Sie mit unseren Onlineübungen Ihre grauen Zellen in Schwung und machen Sie sich fit für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags - sei es in der Schule, im Beruf, im Sport oder in der Freizeit. Profitieren Sie von dem spaßigen und bewegten Fitnesstraining für Ihr Gehirn und heben Sie Ihre Brain-Power auf ein neues Level. 

Kurs-Nr.: 231-30187 

Seminar

1-50 Teilnehmer/innen

Montag, 27. Feb 2023,

cloud

Entgelt: 39,00 EUR

Holger Hoffmann

Bei der Wirbelsäulengymnastik werden praktische Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, die wir im Alltag vernachlässigen.

Kurs-Nr.: 231-30224 

Kurs

6-10 Teilnehmer/innen, 18,7 UE

14 Dienstage, ab 28. Feb 2023, 16:30-17:30 Uhr

Volkshochschule, Raum 17

Entgelt: 90,62 EUR

Isabel Himmler

Vinyasa heißt übersetzt atemsynchrone Bewegung. Hier liegt der Fokus auf dem flüssigen Übergang der Asanas (Yogahaltungen), in Kombination mit der Atmung.

Kurs-Nr.: 231-30132 

Kurs

10-18 Teilnehmer/innen, 15 UE

9 Dienstage, ab 28. Feb 2023, 17:00-18:15 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 91,90 EUR

Isabel Himmler

Vinyasa heißt übersetzt atemsynchrone Bewegung. Hier liegt der Fokus auf dem flüssigen Übergang der Asanas (Yogahaltungen), in Kombination mit der Atmung.

Kurs-Nr.: 231-30125 

Kurs

10-18 Teilnehmer/innen, 15 UE

9 Dienstage, ab 28. Feb 2023, 18:30-19:45 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 91,90 EUR

Yoga nach der Geburt unterstützt Mütter und Väter dabei, ihren Platz im Leben mit Kind zu finden. Alle Mamas die auch nach der Rückbildung etwas für ihren Beckenboden und ihren Körper tun wollen sind hier goldrichtig - sie können etwa zwölf Wochen nach der Geburt (und nach dem Rückbildungskurs) mitmachen.

Kurs-Nr.: 231-30263
Kurs

5-12 Teilnehmer/innen, 11,7 UE

7 Dienstage, ab 28. Feb 2023, 10:45-12:00 Uhr

vhs online

Entgelt: 47,00 EUR

Andrea Stadler

Eine starke Mitte bietet ihrer Umgebung Halt und Kraft. Das gilt für die Seele ebenso wie für den Körper. Deshalb setzt dieser Kurs auf eine intensive Nutzung der tief liegenden Muskulatur, die von außen nicht zu sehen ist und im normalen Alltagsleben auch kaum bewusst aktiviert wird. Ganz zentral ist dabei die Arbeit mit dem Beckenboden, der vielfältige Stützfunktionen ausübt. Auch viele Gelenke werden durch spezielle Muskeln gehalten, die bei den meisten Trainingsmethoden zu kurz kommen. Hier setzt dieser Kurs mit einem bunten Mix aus verschiedensten Übungen an und zeigt, wie mit viel Spaß neue Stärke gewonnen werden kann. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die bereits die Grundzüge des Beckenbodentrainings beherrschen.

Bitte mitbringen: Matte, kleinen Faszienball und Redondo Ball Plus

 
Kurs-Nr.: AJ3301 

Termin: dienstags, 28.2. bis 16.5., 17 bis 18:15 Uhr

Dauer: 10-mal (16,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 63 €

Corinna Steger  

Durch gezielte Atemübungen, meditative Konzentration und Entspannung wird ein bewusstes Wahrnehmen körperlicher und geistiger Veränderungen während der Schwangerschaft gefördert. Spezielle Positionen und Übungen bereiten auf die Geburt vor und wirken möglichen Beschwerden entgegen. Der Körper wird sanft gedehnt und Spannungen werden gelöst. Zudem verhelfen dynamische und kraftvolle Übungen die Muskeln zu aktivieren und den Körper zu kräftigen.

Ziel des Kurses ist es das Wohlbefinden und das Körperbewusstsein in dieser besonderen Zeit des Lebens zu verbessern. Zugleich dient der Kurs als (virtueller) Ort der Begegnung und des Austausches und für eine positive Einstellung zur Geburt und der Zeit danach.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an.
 
Kurs-Nr.: 231-301-62 

Onlinekurs  

Mittwoch, 01.03.2023, 18.00 - 19.15 Uhr 

7 Termine (11,67  Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 47,00 

Mitzubringen: Yoga-Matte, Handtuch, 2 Kissen, bequeme Kleidung, Getränk 

Corinna Steger  

Durch gezielte Atemübungen, meditative Konzentration und Entspannung wird ein bewusstes Wahrnehmen körperlicher und geistiger Veränderungen während der Schwangerschaft gefördert. Spezielle Positionen und Übungen bereiten auf die Geburt vor und wirken möglichen Beschwerden entgegen. Der Körper wird sanft gedehnt und Spannungen werden gelöst. Zudem verhelfen dynamische und kraftvolle Übungen die Muskeln zu aktivieren und den Körper zu kräftigen.

Ziel des Kurses ist es das Wohlbefinden und das Körperbewusstsein in dieser besonderen Zeit des Lebens zu verbessern. Zugleich dient der Kurs als (virtueller) Ort der Begegnung und des Austausches und für eine positive Einstellung zur Geburt und der Zeit danach.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an.
 
Kurs-Nr.: 231-301-62 

Onlinekurs  

Mittwoch, 01.03.2023, 18.00 - 19.15 Uhr 

7 Termine (11,67  Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 47,00 

Mitzubringen: Yoga-Matte, Handtuch, 2 Kissen, bequeme Kleidung, Getränk 

Anita Hofmann, PTA

Kurze Einführung in die Homöopathie mit homöopathischen Beispielen, 

die uns das ganze Jahr über begleiten, sei es die Stoffwechselkur im Frühjahr, 

die Reiseapotheke, Gelenkschmerzen, Frauenmittel oder Mittel für die Psyche u.v.m. 

Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig die Homöopathie ihren Einsatz findet.

Bitte mitbringen: Schreibzeug

 
Kurs-Nr.: AJ3202 

Termin: Mittwoch, 1.3., 19:30 bis 21:30 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3

Kosten:12 €

Holger Hoffmann

In diesem Onlinekurs für Anfänger und Fortgeschrittene wollen wir den ganzen Körper (auch mit Gewichten) trainieren. Besondere Aufmerksamkeit werden aber die Bauch- und Rückenmuskulatur bekommen.

 
Kurs-Nr.: 231-30213 

Kurs

5-13 Teilnehmer/innen, 10,7 UE

8 Mittwoche, ab 1. Mrz 2023, 20:15-21:15 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 62,00 EUR

Holger Hoffmann

Bei der Wirbelsäulengymnastik werden praktische Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, die wir im Alltag vernachlässigen.

Kurs-Nr.: 231-30223 

Kurs

6-14 Teilnehmer/innen, 18,7 UE

14 Mittwoche, ab 1. Mrz 2023, 8:30-9:30 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 90,62 EUR

Nadja Buck

Yoga nach der Geburt unterstützt Mütter und Väter dabei, ihren Platz im Leben mit Kind zu finden.

Bitte mitbringen: Spielsachen für das Kind.

Kurs-Nr.: 231-30103A 

Kurs

5-12 Teilnehmer/innen, 10,7 UE

8 Mittwoche, ab 1. Mrz 2023, 9:00-10:00 Uhr

Ropach Wintergarten

Entgelt: 65,00 EUR

Dr. Ulrich Mack

Der Vortrag beschäftigt sich mit der Geschichte und der Praxis der Zen-Meditation; Gelassenheit und innerer Frieden sind wichtige Hilfestellungen, die in unserer hektisch gewordenen Welt, durch eine ausgleichende Haltung, einen wichtigen Beitrag für das eigene

Leben leisten können.

Kurs-Nr.: 231-30190 

Vortrag

3-70 Teilnehmer/innen, 2 UE

Mittwoch, 1. Mrz 2023, 19:30-21:00 Uhr

OnlineVhsBC1

Entgelt: 8,00 EUR

Jeanette Mauritz

Klassische Pilatesübungen sind für die Tiefenmuskulatur und ein gestärktes Herz-Kreislauf- System.

Kurs-Nr.: 231-30241  

Kurs

5-12 Teilnehmer/innen, 13,3 UE

10 Mittwoche, ab 1. Mrz 2023, 18:45-19:45 Uhr

OnlineStreaming

Entgelt: 50,00 EUR

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es beinhaltet viele dynamische Bewegungsabläufe, die mit Halteübungen und meditativen Aspekten verbunden sind. Die bewusste Atemführung, der Einsatz von Mantren sowie eine tiefe Entspannung spielen ebenso eine zentrale Rolle. Der Kurs richtet sich an Frauen, um sowohl auf die physiologischen (z.B. Beckenboden) als auch die gesellschaftlichen und emotionalen Aspekte (Mondpunkte, weibliche Qualitäten) gezielt eingehen zu können. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an.
 

Mitzubringen: Yoga-Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk 

Kurs-Nr.: 231-30143 

Kurs

8-12 Teilnehmer/innen, 11,7 UE

7 Donnerstage, ab 2. Mrz 2023, 18:30-19:45 Uhr

vhs online

Entgelt: 47,00 EUR

Corinna Steger  

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es beinhaltet viele dynamische Bewegungsabläufe, die mit Halteübungen und meditativen Aspekten verbunden sind. Die bewusste Atemführung, der Einsatz von Mantren sowie eine tiefe Entspannung spielen ebenso eine zentrale Rolle. Der Kurs richtet sich an Frauen, um sowohl auf die physiologischen (z.B. Beckenboden) als auch die gesellschaftlichen und emotionalen Aspekte (Mondpunkte, weibliche Qualitäten) gezielt eingehen zu können. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an.

Mitzubringen: Yoga-Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk

Kurs-Nr.: 231-301-64 

Onlinekurs  

Freitag, 03.03.2023, 10.30 - 11.45 Uhr 

7 Termine (11,67  Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 47,00 

Dr. Ulrich Mack

Ein wichtiger Beitrag der Meditation besteht darin, bewusster den Weg ins älter und alt werden zu gehen, mit all den Veränderungen und Lebensfragen, die damit verbunden sind.

Kurs-Nr.: 231-30192 

Kurs

3-10 Teilnehmer/innen, 10 UE

5 Montage, ab 6. Mrz 2023, 15:00-16:30 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 79,00 EUR

Karin Huber, ZPP-Zertifizierte Yogalehrerin

Yogaübungen kräftigen und dehnen den gesamten Körper, die Wirbelsäule wird beweglicher. Atemübungen versorgen uns mit mehr Kraft und Vitalität im Alltag. Die Tiefenentspannung fördert den harmonischen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele.

Kurs-Nr.: 23SWEB009 

Kurs online

10 Termine

montags, ab 06.03.2023, 20:00 - 21:30 Uhr

120,00 €

Kurzfristige Änderungen der Kurstage sind vorbehalten.

Bitte bereithalten:

Decke, großes Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Matte (falls vorhanden)

Dr. Markus Krutzik

Institut für Physik der Humboldt-Universität

zu Berlin

Kurs-Nr.: 231-31401

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

1 Dienstag, ab 7. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Dozentin: Simone Voelkel-Scharl

Mit der "Kunst den Seidenfaden zu wickeln" beginnt der Kurs als Einstieg in die 24er Peking Form des Yang-Stil. Die berühmte Kampfkunst des alten China stärkt mit den 24 Bewegungsbildern unsere Haltemuskulatur. Sie unterstützt uns bei unserer mentalen Stärke und kann ein wertvoller Beitrag zur Entschleunigung unseres Alltags sein. 

Kurs-Nr.: 231-31409 

Kurs

5-30 Teilnehmer/innen, 16,7 UE

10 Mittwoche, ab 8. Mrz 2023, 18:00-19:15 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 100,00 EUR

(2 x präsent, sonst Online)

Isabel Himmler

Yoga fördert die Flexibilität des Körpers und durch die bewusste Atmung wird innere Entspannung und die Beruhigung des Verstands erreicht.

Kurs-Nr.: 231-30131 

Kurs

9-15 Teilnehmer/innen, 10,7 UE

10 Mittwoche, ab 8. Mrz 2023, 15:15-16:15 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 53,50 EUR

Steve Windisch

Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker welcher uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen Herz-Kreislauf-Beschwerden Verdauungs- und Schlafstörungen ziemlich deutlich unseren Stress. Doch es gibt viel was wir tun können um uns davon nachhaltig zu befreien. Wir können lernen unser Stresslevel zu senken souverän mit Stress umzugehen und ihn effektiv abzubauen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, dass nachhaltiges Stressmanagement weit über Entspannung hinausgeht und wie wir

Stresskompetenz gezielt aufbauen können.

Kurs-Nr.: 23SWEB003 

Vortrag online

Donnerstag, 09.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

7,00 €

Karin Huber, ZPP-Zertifizierte Yogalehrerin

Yogaübungen kräftigen und dehnen den gesamten Körper, die Wirbelsäule wird beweglicher. Atemübungen versorgen uns mit mehr Kraft und Vitalität im Alltag. Die Tiefenentspannung fördert den harmonischen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele.

Kurs-Nr.: 23SWEB010 

Kurs online

10 Termine

donnerstags, ab 09.03.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

120,00 €

Kurzfristige Änderungen der Kurstage sind vorbehalten.

Bitte bereithalten:

Decke, großes Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Matte (falls vorhanden)

Isabel Himmler

Durch Yin und Yang Yoga werden sowohl psychische (z. B. Gelassenheit, Fokus, Durchhaltevermögen etc.) als auch physische (z. B. Beweglichkeit in Gelenken, Muskeln und dem Bindegewebe) Ressourcen für den Alltag gestärkt und erweitert.

Kurs-Nr.: 231-30130 

Kurs

10-16 Teilnehmer/innen, 16 UE

8 Donnerstage, ab 9. Mrz 2023, 17:45-19:15 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 97,00 EUR

Isabel Himmler

Mit Yoga energetisiert, positiv und zielgerichtet in den Tag! In dieser - den Tag begrüßenden Yogastunde arbeitet Isabel Himmler sowohl leicht dynamisch als auch statisch, sowie mit mentaler Ausrichtung, um den Tag BEWUSST und „happy“ zu beginnen! Ziel des

Kurses ist ein entspannter Einstieg in den Arbeitstag.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurs-Nr.: 231-30129 

Kurs

9-17 Teilnehmer/innen, 13 UE

13 Donnerstage, ab 9. Mrz 2023, 7:30-8:15 Uhr

Volkshochschule, Raum 25

Entgelt: 79,00 EUR

Sabrina Hölzl

Der Alltag ist meist voll mit Terminen und To-Do-Listen. Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unruhigem und/oder unregelmäßigem Atem, Verspannungen und Energieverlust.

 
Kurs-Nr.: 231-30133 

Kurs

10-16 Teilnehmer/innen, 5,3 UE

4 Donnerstage, ab 9. Mrz 2023, 20:00-21:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 41,00 EUR

Sabrina Hölzl

Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kurs bewusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Der Kurs ist für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können - und das ganz bequem online von zuhause aus.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Faszien Gewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung beim Yin Yoga wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer kleinen geführten Meditation.

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte.

Kurs-Nr.: 23SWEB013 

Kurs online

4 Termine

donnerstags, ab 09.03.2023, 18:15 - 19:30 Uhr

46,00 €

Karin Huber, ZPP-Zertifizierte Yogalehrerin

Zeitdruck, familiäre oder gesundheitliche Belastungen, Stress im Alltag und/oder im Beruf! Wer kennt das nicht? Wie schaffe ich es aus dem "Hamsterrad" auszusteigen und Zeit für mich und meine Bedürfnisse zu finden und diese auch umzusetzen. Regelmäßiges Meditieren fördert das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. Stille und geführte Meditationen werden angeleitet.

Kurs-Nr.: 231-30157
Kurs

7-12 Teilnehmer/innen, 8 UE

4 Freitage, ab 10. Mrz 2023, 20:00-21:30 Uhr

OnlineStreaming

Entgelt: 60,00 EUR

Prof. Dr. Sabine Rehmer

Professorin und Studiengangsleiterin Arbeitsund Organisationspsychologie (M.Sc.) mit Schwerpunkt Sicherheit und Gesundheit in der Arbeitswelt an der SRH Hochschule für Gesundheit in Gera und Hamburg

Kurs-Nr.: 231-31402 

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

1 Montag, ab 13. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Kurs-Nr.: 231-31407 

Vortrag 

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE 

Mittwoch, 15. Mrz 2023, 19:00-21:00 Uhr 

Online-Streaming 

Entgelt: 8,00 EUR

Steve Windisch

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt.

Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren

Selbstzweifeln das Feld zu überlassen?

Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.

Kurs-Nr.: 23SWEB004 

Online Vortrag

Donnerstag, 16.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

7,00 €

Dr. Jörg Neumann

Leitender Arzt, Helios ENDO-Klinik Hamburg GmbH

Kurs-Nr.: 231-31403 

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

1 Donnerstag, ab 30. Mrz 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Sabrina Hölzl

Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kurs bewusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Der Kurs ist für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können - und das ganz bequem online von zuhause aus.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Faszien Gewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung beim Yin Yoga wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer kleinen geführten Meditation.

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte.

Kurs-Nr.: 23SWEB014 

Kurs online

4 Termine

donnerstags, ab 20.04.2023, 18:15 - 19:30 Uhr 

46,00 €

Sabrina Hölzl 

Der Alltag ist meist voll mit Terminen und ToDo-Listen. Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unruhigem und/oder unregelmäßigem Atem, Verspannungen und Energieverlust. Haben Sie auch das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können? 

In diesem Kurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem online von zuhause aus. Die Wirkung wird durch den Einsatz ätherischer Öle und durch sanfte Klänge unterstützt. 

Ziel ist es, am Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren, entspannten Körper zu spüren. 

Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation. 

Die Übungen sind für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. 

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), benötigt. 

 
Kurs-Nr.:  23SWEB017 

Kurs online

4 Termine 

donnerstags, ab 20.04.2023, 20:00 - 21:00 Uhr 

42,00 € 

Prof. Dr. med. Jutta Hübner

Integrative Onkologie, Universitätsklinikum Jena

Kurs-Nr.: 231-31404 

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

1 Donnerstag, ab 20. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Sabrina Hölzl

Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kursbewusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis.

Kurs-Nr.: 231-30137
Kurs

10-16 Teilnehmer/innen, 6,7 UE

4 Donnerstage, ab 20. Apr 2023, 18:15-19:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 48,00 EUR

Kurs-Nr.: 231-31408 

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 2,7 UE

Mittwoch, 26. Apr 2023, 19:00-21:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Barbara Diesch-Brändle

Hatha Yoga ist die älteste Lehre, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Kurs-Nr.: 231-30116A
Kurs

8-15 Teilnehmer/innen, 20 UE

10 Donnerstage, ab 27. Apr 2023, 18:00-19:30 Uhr

Ropach Wintergarten

Entgelt: 91,00 EUR

Karin Huber, ZPP-Zertifizierte Yogalehrerin

Zeitdruck, familiäre oder gesundheitliche Belastungen, Stress im Alltag und/oder im Beruf! Wer kennt das nicht? Wie schaffe ich es aus dem "Hamsterrad" auszusteigen und Zeit für mich und meine Bedürfnisse zu finden und diese auch umzusetzen. Regelmäßiges Meditieren fördert das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. Stille und geführte Meditationen werden angeleitet.

Kurs-Nr.: 231-30158
Kurs

7-12 Teilnehmer/innen, 8 UE

4 Freitage, ab 28. Apr 2023, 20:00-21:30 Uhr

OnlineStreaming

Entgelt: 60,00 EUR

Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt verändert. 

Spezielle Übungen für die Körpermitte (Rücken, Schultern & Nacken, Bauch, Beckenboden) wirken möglichen Beschwerden entgegen. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und Spannungen werden gelöst. 

 
Kurs-Nr.: 231-30264 

Kurs 

5-12 Teilnehmer/innen, 11,7 UE 

7 Dienstage, ab 9. Mai 2023, 10:45-12:00 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 47,00 EUR

Sabrina Hölzl 

Der Alltag ist meist voll mit Terminen und ToDo-Listen. Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unruhigem und/oder unregelmäßigem Atem, Verspannungen und Energieverlust. Haben Sie auch das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können? 

In diesem Kurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz bequem online von zuhause aus. Die Wirkung wird durch den Einsatz ätherischer Öle und durch sanfte Klänge unterstützt. 

Ziel ist es, am Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren, entspannten Körper zu spüren. 

Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation. 

Die Übungen sind für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. 

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), benötigt. 

 
Kurs-Nr.:  23SWEB019 

Kurs online

4 Termine 

donnerstags, ab 20.04.2023, 20:00 - 21:00 Uhr 

42,00 € 

Sabrina Hölzl

Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kurs bewusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Der Kurs ist für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können - und das ganz bequem online von zuhause aus.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Faszien Gewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung beim Yin Yoga wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer kleinen geführten Meditation.

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte.

Kurs-Nr.: 23SWEB015 

Kurs online

4 Termine

donnerstags, ab 20.04.2023, 18:15 - 19:30 Uhr 

46,00 €

Prof. Dr. med. Christian Opherk

Direktor der Klinik für Neurologie, SLK-Kliniken

Heilbronn GmbH

Kurs-Nr.: 231-31406 

Vortrag

5-30 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

1 Donnerstag, ab 13. Jul 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 8,00 EUR

Gianluca Li Vigni

Planen Sie eine Reise nach Italien und möchten Ihre Italienischkenntnisse schnell verbessern? In diesem Kurs sprechen Sie Italienisch schon ab der ersten Lektion! Sie lernen, sich in einfachen Alltagssituationen sprachlich auszudrücken, bauen den Wortschatz auf und lernen verschiedene grammatikalische Grundstrukturen. Der Schwerpunkt liegt aber auf der Kommunikation. Das Lerntempo orientiert sich an den Fähigkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Die Methode des Lehrers ist sehr aktiv und lebt vom Mitmachen. Sie spielen und lernen dabei gleichzeitig sehr effektiv.

Der Dozent unterrichtet einmal wöchentlich live aus Turin.

Lehrbuch: Die neue Power Grammatik ISBN 978-3-19-515341-6, Hueber Verlag

Kurs-Nr.: AJ4402 
Termin: montags, 16.1. bis 3.4., 10:15 bis 11:15 Uhr

Dauer: 10-mal (13,3 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 60 € 
Bei einer Gruppe von 5-6 Teilnehmer/innen wird ein Kleingruppenzuschlag erhoben.

Gianluca Li Vigni

Für Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen

Der Dozent unterrichtet einmal wöchentlich live aus Turin.

Lehrbuch: Die neue Power Grammatik ISBN 978-3-19-515341-6, Hueber Verlag

 
Kurs-Nr.: AJ4404 

Termin: dienstags, 17.1. bis 28.3., 10 bis 11 Uhr

Dauer: 10-mal (13,3 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom_Online 5

Kosten: 60 €
Bei einer Gruppe von 5-6 Teilnehmer/innen wird ein Kleingruppenzuschlag erhoben.

María-José Tárraga-Teruel 

María-José Tárraga-Teruel unterrichtet einmal 

wöchentlich live aus Valencia in Spanien. 

Lehrbuch: „Impresiones A2“ Kurs-und 

Arbeitsbuch - Interaktive Version, Hueber Verlag. 

Bei einer Gruppe von 5-6 Teilnehmer/innen wird ein Kleingruppenzuschlag erhoben. 

Kurs-Nr.: 231-42196
Kurs 

7-16 Teilnehmer/innen, 20 UE 

ab 18. Jan 2023, 19:45-21:15 Uhr 

vhs online 

Entgelt: 90,00 EUR

María-José Tárraga-Teruel

Lehrbuch: Impresiones, Kurs-und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber Verlag

Kurs-Nr.: AJ4600  

Termin: mittwochs, 18.1. bis 29.3., 16 bis 17:30 Uhr

Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 74 €

Gianluca Li Vigni

Planen Sie eine Reise nach Italien und möchten Ihre Italienischkenntnisse schnell verbessern? In diesem Kurs sprechen Sie Italienisch schon ab der ersten Lektion! Sie lernen, sich in einfachen Alltagssituationen sprachlich auszudrücken, bauen den Wortschatz auf und lernen verschiedene grammatikalische Grundstrukturen. Der Schwerpunkt liegt aber auf der Kommunikation. Das Lerntempo orientiert sich an den Fähigkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Die Methode des Lehrers ist sehr aktiv und lebt vom Mitmachen. Sie spielen und lernen dabei gleichzeitig sehr effektiv.

Der Dozent unterrichtet einmal wöchentlich live aus Turin.

Lehrbuch: Die neue Power Grammatik ISBN 978-3-19-515341-6, Hueber Verlag

Kurs-Nr.:  AJ4401 

Termin: freitags, 20.1. bis 24.3., 17:45 bis 19:15 Uhr

Dauer: 9-mal (18 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 67 € 
Bei einer Gruppe von 5-6 Teilnehmer/innen wird ein Kleingruppenzuschlag erhoben.

Ilona Bolduan

Lehrbuch: "Perspectivas A2", ab Lektion 4, Cornelsen Verlag,

Für Teilnehmer, die bereits einen Spanischkurs auf A1-Niveau besucht haben.

 
Kurs-Nr.: AJ4602 

Termin: mittwochs, 25.1. bis 3.5., 18:15 bis 19:45 Uhr

Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

 Kosten: 96 € 
Bei einer Gruppe von 5-6 Teilnehmer/innen wird ein Kleingruppenzuschlag erhoben.

María-José Tárraga-Teruel

Die Dozentin unterrichtet einmal wöchentlich live aus Valencia in Spanien.

Lehrbuch: " eñe B.1.1. Der Spanischkurs" Kursbuch und Arbeitsbuch ", Hueber Verlag

Kurs-Nr.: AJ4604  

Termin: mittwochs, 25.1. bis 19.4., 18 bis 19:30 Uhr

Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 90 €

 Gianluca Li Vigni 

Lehrbuch: „Allegro nuovo A2“, 

ISBN 978-3-12-525593-7 

Kurs-Nr.: 231-40942
Kurs 

7-10 Teilnehmer/innen, 30 UE 

15 Montage, ab 27. Feb 2023, 17:45-19:15 Uhr 

Online-Streaming 

Entgelt: 138,00 EUR

Gianluca Li Vigni 

Lehrbuch: „ Allegro nuovo A1“,

ISBN 978-3-12-525590-6, ab Lektion 5.

 
Kurs-Nr.: 231-40940

Kurs

7-11 Teilnehmer/innen, 34 UE

17 Mittwoche, ab 1. Mrz 2023, 19:30-21:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 157,00 EUR 

Rachel Bull

Kurs-Nr.: 231-40687 

Kurs

7-10 Teilnehmer/innen, 22 UE

11 Donnerstage, ab 2. Mrz 2023, 9:00-10:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 101,50 EUR

Gianluca Li Vigni

Lehrbuch: „Allegro nuovo A2,

ISBN 978-3-12-525593-7.

Kurs-Nr.: 231-40949

Kurs

7-10 Teilnehmer/innen, 32 UE

16 Donnerstage, ab 2. Mrz 2023, 17:45-19:15 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 147,00 EU

Gianluca Li Vigni

Kurs-Nr.: 231-40939

Kurs

5 UE

ab 24. Juni 2023, 17:45-20:15 Uhr

Online-Streaming

mit Alja Renk

Erreichen, dass Menschen einem in Gesprächen oder bei einer Rede an den Lippen hängen. Endlich wissen, was man auf stichelnde Aussagen selbstbewusst antworten kann. In Diskussionen mit einerjüberzeugenden Argumentation punkten.

 
Kurs-Nr.: 222-10776
Alja Renk

Seminar

6-7 Teilnehmer/innen, 8 UE

Dienstag, 17. Jan 2023, 9:00-16:00 Uhr

Volkshochschule, Raum 23

Entgelt: 69,00 EUR

Ralf Eisele, IT-Trainer

In dem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die allgemeinen Nutzungsmöglichkeiten von Outlook, insbesondere über das Verfassen von E-Mails, die Verwaltung von Terminen und die Organisation von Kontakten sowie eine Reihe nützlicher Tipps und Tricks für den Alltag.

 
Kurs-Nr.: AJ5316 

Termin: Mittwoch, 18.1., 19 bis 21 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 26 €

Ralf Eisele, IT-Trainer

In dem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die allgemeinen Nutzungsmöglichkeiten von Outlook, insbesondere über das Verfassen von E-Mails, die Verwaltung von Terminen und die Organisation von Kontakten sowie eine Reihe nützlicher Tipps und Tricks für den Alltag.

 
Kurs-Nr.:  AJ5209 

Termin: Mittwoch, 1.2., 9 bis 11 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom

Kosten: 30 €

Ralf Eisele, IT-Trainer

Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse in Excel. Sie erlernen den allgemeinen Umgang mit Excel und die ersten Schritte zur Erstellung von Excel-Tabellen.

 
Kurs-Nr.:  AJ5210 

Termin: Mittwoch, 8.2., 9 bis 11 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Zoom_Online 4

Kosten: 30 €

Ralf Eisele, IT-Trainer

Sie bekommen einen Überblick zu den speziellen Gestaltungsmöglichkeiten in Excel. Behandelt werden u.a. Zahlenformate, bedingte Formatierungen, Datenüberprüfungen und angepasste Druckeinstellungen.

 
Kurs-Nr.: AJ5211 

Termin: Mittwoch, 15.2., 9 bis 11 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Online

Kosten: 30 €

Marion Deutsch

WordPress ist aufs Wesentliche reduziert und deshalb gerade auch für Einsteiger hervorragend, um Inhalte von Webseiten selbst zu pflegen und zu verwalten.

Kurs-Nr.: 231-50310
Seminar

4-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 4. Mrz 2023, 10:00-17:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 53,40 EUR

Thilo Herzau 

Sie wollten schon immer eine eigene Webseite oder einen Webshop erstellen, aber haben keine Programmierkenntnisse oder nur ein beschränktes Budget? Oft beginnt es mit einer Idee, aber wie lässt sie sich umsetzen? Der Kurs umfasst die Konzeption, das Erstellen von Websites oder eines Online-Shops, Customizing, Internet Adresse Domain sowie zahlreiche Tipp und Tricks. 

 
Kurs-Nr.: 231-500-53  

10.00 Uhr - 12.00 Uhr 

1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 39,00 (keine Ermäßigung möglich) 

Ralf Eisele, IT-Trainer

Sie erlernen den allgemeinen Umgang mit Excel und die ersten Schritte zur Erstellung von Excel-Tabellen.

Sie bekommen einen Überblick zu den speziellen Gestaltungsmöglichkeiten in Excel. Behandelt werden u.a. Zahlenformate, bedingte Formatierungen, Datenüberprüfungen und angepasste Druckeinstellungen.

Voraussetzung: Grundlagenkurs bzw. Kenntnisse in Windows.

 
Kurs-Nr.:  AJ5312 

Termin: Mittwoch, 22.3., 19 bis 21 Uhr

Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)

Ort: Online

Kosten: 26 €

Thilo Herzau 

Der Arbeitsalltag umfasst immer mehr an Fachkenntnissen in allen Bereichen und fordert mehr Kenntnisse des Mitarbeiters. Dieser Kurs eignet sich für einen Schnelleinstieg in die Basic Funktionen der Tabellengestaltung mit Excel. Sie lernen schnell den Umgang mit dem Programm, die Erstellung und Gestaltung einfacher Tabellen, Formatierungen, Sortierung, Filtern, Regeln sowie einfache Formeln. Einfache Berechnungen sowie die ansprechende Darstellung der Ergebnisse führen Sie zum gewünschten Erfolg.

Kurs-Nr.:  231-500-11  

Seminar

14.00 Uhr - 16.00 Uhr 

1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 39,00 (keine Ermäßigung möglich) 

Marion Deutsch

WordPress bietet Ihnen die Chance, unkompliziert einen modernen Internetauftritt zu realisieren.

Kurs-Nr.: 231-50311 

Seminar

4-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 25. Mrz 2023, 10:00-17:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 53,40 EUR

Susanne Bennewitz

Das Seminar richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse in Excel. Teilnehmende lernen den allgemeinen Umgang mit Excel und die ersten Schritte zur Erstellung von Excel-Tabellen.

Kurs-Nr.: 231-50250 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 20. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis, aus der Selbständigkeit oder. Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher, welche Erwartungen an die Bewerbungsunterlagen gestellt werden, auf was es bei einem Bewerbungsgespräch ankommt und wie das Anschreiben für die Traumstelle aussehen kann. In dem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks und erfahren, was die absoluten „No-Go´s“ sind. Sie bekommen Informationen zu den Bewerbungsportalen und erfahren, wie Sie dort interessante Stellen finden. Gestaltung, Aufbereitung CV, Lebenslauf, Format und Auftritt sind ebenfalls Bestandteile des Kurses.

Kurs-Nr.: 231-500-56  

Seminar

14.00 Uhr - 16.00 Uhr 

1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) 

Kursgebühr: € 39,00 (keine Ermäßigung möglich) 

Vorstellung einiger populärer Themes und empfehlenswerter Plugins

Marion Deutsch

WordPress bietet gegenüber einer klassischen Homepage mit seinem Plugin-System und den konfigurierbaren Themes eine einfache, aber umfangreiche Möglichkeit mit wenig Aufwand eine professionelle Webpräsenz mit komfortabler Inhalteverwaltung, Suchmaschinenoptimierung (SEO) und vielem mehr zu erstellen.

Kurs-Nr.: 231-50312 

Seminar

4-8 Teilnehmer/innen, 8 UE

Samstag, 22. Apr 2023, 10:00-17:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 53,40 EUR

Susanne Bennewitz

In diesem Seminar bekommen die Teilnehmenden einen Überblick zu den speziellen Gestaltungsmöglichkeiten in Excel.

Kurs-Nr.: 231-50251 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 27. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Das Seminar richtet sich an Neueinsteiger und Interessierte zum Thema Videokonferenzen. Sie erhalten einen Überblick zu den meistverwendeten Programmen und welche Hard- und Software-Voraussetzungen bestehen. Außerdem geht es darum, was bei den Bild- und Toneinstellungen zu beachten ist.

Kurs-Nr.: 231-50022 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Freitag, 28. Apr 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 17,00 EUR

Susanne Bennewitz

In diesem einstündigen Seminar werden die ersten Schritte zum Rechnen in Excel vermittelt. Am Beispiel von einfachen Funktionen lernen die Teilnehmenden den Aufbau von Excel-Funktionen.

Kurs-Nr.: 231-50252 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 4. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

In diesem Onlinekurs lernen die Teilnehmenden, wie sie mit Zoom eigene Meetings erstellen, planen und abhalten können. Sie erhalten einen Überblick zu den Programmfunktionen und Möglichkeiten, die Ihnen dort zur Verfügung stehen.

Kurs-Nr.: 231-50020 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 2 UE

Freitag, 5. Mai 2023, 19:00-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 17,00 EUR

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z. B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche Buchführungssysteme einzuarbeiten und die laufende Buchführung eines Unternehmens zu erledigen.
 Voraussetzungen: keine.

Kurs-Nr.: 231-50400 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten.
 Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt, außerdem sollte Ihr Rechtsstandswissen nicht älter als zwei Jahre sein.

Kurs-Nr.:  231-50401 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Die Teilnehmenden werden Schritt für Schritt sowie anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt.

Vorkenntnisse: Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Kenntnisse zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung erwerben wollen. Buchführungsvorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 
Kurs-Nr.: 231-50403 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 29,3 UE

6 Dienstage und 5 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 200,00 EUR

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Teil des Rechnungswesens und setzt eine gut organisierte und gegliederte Buchführung voraus. Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.

 Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt.

Kurs-Nr.: 231-50404 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital beschafft und eingesetzt werden kann. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidität eines Unternehmens über verschiedene Instrumente und Maßnahmen gezielt planen und steuern.

 Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt.

Kurs-Nr.: 231-50405 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen beurteilen. 

Vorkenntnisse: keine. 

Kurs-Nr.: 231-50406 

Kurs 

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE 

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023 

18:30-20:30 Uhr 

Online-Streaming 

Entgelt: 360,00 EUR

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum betrieblichen Controlling als Bestandteil des internen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele eines Controllings dar und führt in die wichtigsten Controllinginstrumente und -methoden ein. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wichtige Unternehmensziele explizit und messbar formulieren und die Zielerreichung überwachen. Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens, wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsalternativen und Maßnahmen entwickelt werden.

Vorkenntnisse: Dieser Kurs setzt Berufspraxis sowie Kenntnisse voraus, wie sie in den Xpert Business Kursen „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt werden.

 
Kurs-Nr.: 231-50407 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Ein professionelles Personalmanagement gehört in großen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mitarbeiter zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen Mitarbeiter auswählen, optimal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der Arbeitnehmer berücksichtigt werden.

Vorkenntnisse: Berufserfahrung in dem Bereich ist sinnvoll.

 
Kurs-Nr.: 231-50412 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommenssteuer, Körperschaftssteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z. B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unternehmens finden.

Vorkenntnisse: Für diesen Kurs sind keine fachspezifischen Vorkenntnisse erforderlich, Berufserfahrung im kaufmännischen Bereich ist von Vorteil.

Kurs-Nr.: 231-50408 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln. Die in diesem Kurs erworbene Fachkompetenz bildet die Grundlage für das weiterführende Modul „Lohn und Gehalt 2“.

Vorkenntnisse: keine, allerdings ist ein gutes Zahlenverständnis von Vorteil.

 
Kurs-Nr.: 231-50409 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergruppen ein.

Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1“ vermittelt.

Kurs-Nr.:  231-50410 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 53,3 UE

11 Dienstage und 9 Donnerstage, ab 7. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 360,00 EUR

Anhand zahlreicher Praxisfälle erlernen Sie Kenntnisse und Fertigkeiten in IT-gestützter Buchführung mit DATEV-Programmen. Am Kursende können Sie selbstständig mit DATEV-Software arbeiten. Sie beherrschen Struktur und Systemlogik der DATEV-Buchungsprogramme, können laufende Geschäftsvorfälle buchen, einen Jahresabschluss erstellen sowie aussagekräftige Auswertungen erzeugen und interpretieren.
 Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt.

Kurs-Nr.: 231-50402 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 42,7 UE

9 Dienstage und 7 Donnerstage, ab 21. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 300,00 EUR

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für Arbeiter, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellen, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms.

Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie in den Kursen „Lohn und Gehalt 1 und 2“ vermittelt.

Kurs-Nr.: 231-50411 

Kurs

1-30 Teilnehmer/innen, 42,7 UE

9 Dienstage und 7 Donnerstage, ab 21. Mrz. 2023

18:30-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 300,00 EUR

Susanne Bennewitz

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden den erweiterten Aufbau von Excel-Funktionen und wie sie mehrere Funktionen in einer Berechnung zusammenfassen können.

Kurs-Nr.: 231-50253 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 11. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Die WENN-Funktion und die SVERWEIS-Funktion gehören zu den meistverwendeten Funktionen in Excel. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden an verschiedenen Beispielen den Aufbau und die Anwendung dieser grundlegenden Excel-Funktionen.

Kurs-Nr.: 231-50254 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 25. Mai 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Für Vorträge und Schulungen wird auch bei Videokonferenzen und Webinaren meistens PowerPoint verwendet. Da sich Online- und Präsenzveranstaltung grundlegend unterscheiden, gilt dies auch für Ihre Präsentation. Sie bekommen in diesem Kurs einen Überblick zu den wichtigsten Aspekten, die bei einer Onlineveranstaltung zu beachten sind und können somit Ihre Präsentationen für Videokonferenzen und Webinare optimieren.

Kurs-Nr.: 231-50202 

Seminar

4-11 Teilnehmer/innen, 2 UE

Freitag, 26. Mai 2023, 19:00-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 16,00 EUR

Susanne Bennewitz

Das Rechnen mit Datum und Uhrzeit wird in der Büropraxis häufig benötigt. In diesem Online-Seminar lernen die Teilnehmenden den Umgang und die Arbeitsweise zum Rechnen mit Daten und Zeiten.

Kurs-Nr.: 231-50255 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 15. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: In einer Stunde lernen sie, wie sie Briefe, Etiketten und

Umschläge in Word als Seriendruck erstellen können.

Kurs-Nr.: 231-50210 

Seminar

4-11 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Freitag, 16. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

An unterschiedlichen Beispielen erhalten die Teilnehmenden in diesem Seminar einen Überblick zu den typischen Funktionen, die im

Büroalltag häufig zum Einsatz kommen.

Kurs-Nr.: 231-50256 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 22. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: Sie lernen in einer Stunde, wie sie Bilder, Zeichnungen und Organigramme in Texte einbinden und anpassen.

Kurs-Nr.: 231-50211 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Freitag, 23. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Große Tabellen und Listen sind häufig die Datengrundlage für weitere Analysen und Auswertungen. Die Teilnehmenden lernen

in diesem Seminar den richtigen Umgang mit diesen Tabellen und bekommen einen Überblick zu den Möglichkeiten, die Excel dazu

bietet.

Kurs-Nr.: 231-50257 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 29. Jun 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

In unserer digitalen Welt werden Inhalte kopiert, verändert, geteilt und veröffentlicht. Viele Nutzer machen sich wenig Gedanken darüber, inwieweit die Weitergabe von Medien (Texte, Bilder, Filme, Musik usw.) rechtlich zulässig ist.

Kurs-Nr.: 231-50021
Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 2 UE

Freitag, 30. Jun 2023, 19:00-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 17,00 EUR

Susanne Bennewitz

Excel bietet vielfältige Möglichkeiten Daten grafisch darzustellen. Teilnehmende lernen in einer Stunde, wie sie die unterschiedlichen

Diagrammtypen individuell anpassen und gestalten können.

Kurs-Nr.: 231-50258 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 6. Jul 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: In einer Stunde lernen sie, wie Sie Briefvorlagen in Word DINgerecht erstellen

Kurs-Nr.: 231-50212 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Freitag, 7. Jul 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Pivot-Tabellen bieten die Möglichkeit, Daten einer Tabelle strukturiert zusammenzufassen, auszuwerten und auf verschiedenste Art darzustellen.

Kurs-Nr.: 231-50529 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 1,3 UE

Donnerstag, 13. Jul 2023, 19:00-20:00 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 13,00 EUR

Susanne Bennewitz

Microsoft Teams ist die zentrale App für Zusammenarbeit und Kommunikation. Teilnehmende erfahren in diesem Kurs anhand von praxisnahen Beispielen, wie sie mit Teamschatten, Konferenzen abhalten, Inhalte teilen und in Echtzeit zusammenarbeiten.

Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse.

Kurs-Nr.:  231-50281 

Seminar

4-15 Teilnehmer/innen, 2 UE

Freitag, 14. Jul 2023, 19:00-20:30 Uhr

Online-Streaming

Entgelt: 17,00 EUR